Mistä tietää, onko henkilö on Aikuisten ADHD

Vaikka ADHD on melko yleinen diagnoosi lapsilla, viime vuosina enemmän aikuisia on diagnosoitu sairaus. National Institute of Mental Health sanoo, että 4,1 prosenttia aikuisista vuotiaita 18-44 on diagnosoidulta oireita Attention Deficit kanssa ylivilkkaushäiriö. Yksilöt, joilla on ollut häiriö usein edelleen oireita kuin aikuiset. Aikuisten ADHD usein merkkejä impulsiivisuus, levottomuus ja levottomuutta, ja ne saattavat olla ongelmia keskittymisvaikeudet tai määräaikojen vuoksi viivyttely. On olemassa tapoja dokumentoida ja tunnistaa ongelmia, jotka voivat osoittaa ADHD on läsnä. Ohjeet
1

Opi merkkejä ADHD. Yritä tunnistaa tilanteita, joissa keskittymiskyvyn puutetta ja epäjärjestyksestä ovat ilmeiset, tai kun levottomuus ja viivyttely esiintyä. Ilmoitus aikoja, jolloin henkilö ADHD on ongelmia saada toimimaan ajoissa, työ valmiiksi, pysyä kotitöissä tai taloudellisia velvoitteita; aikuisten ADHD saattaa myös keskeyttää ja heittää väliin keskustelun aikana.
2

Make merkille kysymyksiä, kuten pakonomainen tai stressi syöminen, riippuvuus aineita, runsaan alkoholinkäytön tai muuta pakkoa toimintaa. ADHD ovat taipuvaisia ​​impulsiivisesti.
3

Yritä tunnistaa laukaista kysymyksiä ja poistaa ne. Vallata askareita tai taloudellisia velvoitteita, jos mahdollista auttaa rakkaasi ADHD, koska nämä tyypit tehtävät aiheuttavat usein vaikuttaa aikuisen viivytellä tai tuntea ylityöllistettyjä.
4

auttaa järjestämään asioita käytetään arkielämässä, kuten kenkiä kaapit tai papereita ja laskuja. Järjestelytoimikunta asiat voivat yksinkertaistaa elämää henkilö ADHD ja auttaa poistamaan häiriötekijöitä kuten löytää kenkiä ennen työtä.
5

Kannusta yksilön etsimään apua, jos nämä toimet eivät auta. Aloita fyysinen tentti tunnistaa taustalla olevat fyysisiä asioita, jotka saattavat aiheuttaa levottomuutta, kuten unihäiriöt tai väärinkäytön monet ADHD sairastuneille on tällaisia ​​kysymyksiä. Pyydä asian terapeutti, ohjaaja, psykologi tai psykiatri.