Miten selittää ADHD niille Ilman sitä

Huomio-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) on kiistanalainen ja väärinymmärretty. Tutkijat eivät ole yksimielisiä siitä, onko se todella on olemassa, mitä syy on, kuinka laajaa se todellisuudessa on ja jos se on todella neurologinen sairaus. Ei ole mikään ihme, että suurin osa yleisöstä hämmentynyt ADHD. Mitä vähän useimmat ymmärtävät ADHD on, että se on lapsuuden kunnossa kokenut pojat, mikä tekee niistä kuriton ja tottelematon. Tällaiset väärinkäsityksiä ja väärinkäsityksiä voi vaikeuttaa selittää ADHD kuin ilman sitä, mutta on olemassa joitakin strategioita, jotka voivat auttaa. Ohjeet
1

Lue ylös ADHD niin, että olet tietoinen väärinkäsityksiä ja voi vastata useimpiin yleisimpiä kysymyksiä olet todennäköisesti pyydetään. Mitä enemmän ymmärtää kunnossa, mukavampaa sinua keskustella. Voit myös tuntea vähemmän puolustava, koska sinulla on hallita tosiasiat.
2

auttaa heitä ymmärtämään yhtäläisyyksiä ja eroja ADHD käyttäytymistä "normaalia" käyttäytymistä. ADHD käyttäytymistä, ja itsestään, ovat normaalia käyttäytymistä, mutta se on otettu epänormaali äärimmäisyyksiin. Jokainen liikehtiä hermostuneesti tai on vaikeuksia keskittyä joskus; ADHD sairastuneille on ongelmia niitä asioita koko ajan.
3

Selitä, että kaikki eivät ADHD toimii sama. Harva esittää kaikkia oireita epänormaali määrin, useimmat esittää joitakin ja toisten ei. Ei ole stereotyyppinen ADHD henkilö.
4

Jaa miten ADHD vaikuttaa siihen, miten voit elää ja toimia. Voit selittää esimerkiksi, että kyvyttömyys kiinnittää huomiota koko ajan, kun joku puhuu ei ole henkilökohtainen kannanotto halu kuulla, mitä heillä on sanottavanaan. Tai että ei pysty istumaan pitkään ja painopiste ei tarkoita, että olet tylsistynyt.
5

Kerro heille, että et valitse toimimaan tällä tavalla ja että ADHD ei ole jonkinlainen tekosyy. Kerro heille, että asioita tapahtuu vaikka oman parhaansa ja että vaikka yrität hallita oireita, et ole aina onnistunut. Pyydä heitä ei tuomitse sinua samalla tasolla menestystä kuin joku, joka on normaalin valvonnan taso.
6

Älä väitä kenenkään tilasi. Et auttaa luomaan ymmärrystä. Perääntymään, kun ymmärtää, että tämä voi olla kova henkilö, joka ei ole ADHD ymmärtää. Ehkä antaa heille tietoa resursseja, jotka auttavat selittämään ADHD objektiivisesti.
7

Kärsivällisyyttä. Et ehkä voi saada läpi heille ensimmäistä kertaa, mutta jos pysyt rauhallisena ja positiivinen näet ainakin jonkin verran menestystä.