Miten elää Allergia Tenavat

Tenavat ovat yksi yleisimmistä ruoka-allergeeneja, ja valitettavasti forsensitive ihmisiä, enemmän ja enemmän maapähkinä tuotteet löytävät tiensä intofoods kerran pidetään turvallisena. Ainoa tapa hoitaa maapähkinä allergia on toavoid kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät maapähkinöitä. Asiat Tarvitset
acidophilus
entsyymiteollisuuden
C-vitamiini
Näytä lisää Ohjeet
1

Älä syö pähkinöitä ja kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät maapähkinöitä. Tämä sisältää maapähkinävoita, suklaapatukoita, maapähkinöitä, ja mutteri seokset, jotka sisältävät maapähkinöitä.
2

Lue tarrat huolellisesti. Tenavat ovat paljon tuotteita. Sanat kuten "hydrolysoitu kasviproteiinia" tai "maapähkinät" voidaan ilmoittaa maapähkinä tuotteita.
3

Vältä marsipaani, chili ja muna rullina, jos et tiedä, että ne eivät sisällä maapähkinöitä. Maapähkinävoita käytetään joskus paksuuntua chili ja sinetöidä muna rullina.
4

Ole varovainen, kun syö kiinalaista ja thaimaalaista ruokaa. Monet näistä ruoista on maapähkinöitä tai keitetään maapähkinä öljyä.
5

Vältä keinotekoista tai jäljitelmä pähkinöitä. Ne ovat yleensä valmistettu maapähkinöitä.
6

Varo leivonnaisia ​​ja makeisia. Ne sisältävät usein maapähkinöitä.
7

Vältä höyryn ruoanlaitto maapähkinöitä ja välttää käsittely maapähkinöitä jos olet vakavasti allerginen.
8

Lisää täydentää C-vitamiinia kanssa bioflavonoids on ruokavalio, 1000 ja 5000 mg päivässä jaettuna annoksina tai kversetiinin 500mg kahdesti päivässä. Nämä auttavat kehoa selviytymään allergeeneja, vähentää tulehdusta ja tukee immuunijärjestelmää.
9

Ota acidophilus. Käytä mukaan tuotteen etiketissä. Se auttaa ruoansulatusta ylläpitämällä suolistobakteerikannan.
10

Käytä multienzyme monimutkainen parantaa ruoansulatusta. Käytä mukaan tuotteen etiketti ja toteuttaa aterioita.