Miten Allergia suojata kodin

Mukaan American Academy of Allergy, Asthma ja immunologian, noin 40 miljoonaa ihmistä kärsii sisätiloissa allergioita. Ehkä olet yksi heistä! Jos näin on, tiedät, miten tärkeää on pyrkiä välttämään allergeeneja, jotka laukaisevat allergioita. Se vie vain hieman ylimääräistä vaivaa vartioimaan pois nämä laukaisee sisälle kotiisi. Asiat Tarvitset
Vacuum
Dust rätit tai pölyä mopit
Kuivausainepussi
kosteusmittari
Kattotuulettimet ja muut fanit
allergeeni kestävä vetoketjullinen kattaa vuodevaatteet
pestävä heittää matot
Näytä lisää Ohjeet
1

Pidä kotona kuivassa ja viileässä. Tämä auttaa vähentämään homeen ja pölypunkkien kasvua kotona. Voit seurata kodin kosteus tasolla kosteusmittari, joka on todennäköisesti saatavilla paikallisesta rautakaupasta. Neuvoi taso suhteellinen kosteus on 50 prosenttia tai alle.
2

Eroon kodin märkä asioita ja tiloja. Kellareihin, kylpyhuoneissa ja muissa paikoissa satama kosteutta, joka myös kasvaa hometta. Muista siivota tai hylätä märkä sotkut heti. Sinetöidä halkeamia, vuotoja tai tippuu. Käytä seosta viisi osaa valkaisuainetta 95 osaa vettä puhdistaa homeen pinnat.
3

Hävitä matto. Paras lattia valintoja allergikoille ovat parketti-, laatta tai linoleum. Mikäli olet vielä tarvitset pehmeyttä jalkoihin, valita pestävä heittää matot.
4

Vacuum säännöllisesti. Käyttämällä tyhjiö, joka käyttää kaksoisviivoitetun pussi ja HEPA-suodatin, useimmat allergeenit mattoja jää loukkuun.
5

Ban Tupakointia sisälle kotiisi. Astmakohtauksia ja muita allergioita helposti käynnistyvät tupakansavu.
6

Pese vuodevaatteet säännöllisesti kuumassa vedessä vähintään 130 astetta F. Suojaa tyynyt, patjat ja laatikko jouset pölypunkit sulkemalla ne allergeeni kestävä vetoketjullinen kattaa.
7

Lähetä eläimiä ulkona. Jos et kestä laittaa lemmikkisi ulkopuolella, kieltää lemmikin vapaa hallituskauden makuuhuonetta, ja kylpeä hänen kolmen viikon välein.
8

Pidä kodin ilmanvaihtojärjestelmä selvä. Vaihda uunin ja ilmastointilaitteen suodattimet valmistajan suosittelemia. Varmista, että kuivaamiseen ei kulkee pitkin allergeeneja puhdistamalla se kahden viikon välein. Käytä kattotuuletin koko kodin, joka kierrättää ilmaa. Suorita faneja huoneet, joiden vettä tai hajuja, kuten kylpyhuoneessa tai keittiössä.
9

Dust säännöllisesti. Käytä kosteaa mopit, kostealla rätit tai käsitelty pölyä rievut puhdistaa kovien pintojen tai kiiltävät lattiat kotona viikoittain.
10

Pidä ikkunat suljettuina. Korkein siitepölytietoja esiintyä 4-10 am Älä avaa ikkunat yöllä ja jätä ne aamulla, koska aiot herätä allergiaoireita.