Miten Huuhtele poskionteloiden

Nenähuuhtelu tai huuhtelu poskionteloiden on käyttökelpoinen tekniikka vuotava tai tukossa nenä ja tukkoinen. Olitpa kärsii kylmä, allergia tai sivuontelotulehdus, suolaliuosta kastelu on helppoa, turvallista ja tarjoaa nopeaa helpotusta. Tässä on, miten huuhtele poskionteloiden. Asiat Tarvitset
Nenän polttimo ruisku
neljäsosa tl. suolaa
1/4 tl. ruokasoodaa
8 oz. lämpimällä vesijohtovedellä tai tislattua vettä
Kudokset
Näytä lisää Ohjeet
1

Sekoita nenän kastelu ratkaisu käyttäen 1/4 tl. suolaa, 1/4 tl. ruokasoodaa ja 8 oz. lämpimällä vesijohtovedellä tai tislattua vettä. Se on hyvä keittää vettä ja anna sen jäähtyä turvallinen, lämmin lämpötila lisää sitten suola ja ruokasoodaa.
2

Käytä välillä 8 ja 16 unssia ratkaisu kumpaankin sieraimeen kerran tai kahdesti päivässä, tai seurata lääkärin suosituksia.
3

Lean altaan yli ja kääntää päätä niin vasempaan sieraimeen on alaspäin.
4

Squirt ratkaisu hitaasti oikealla sieraimeen käyttäen nenän polttimo ruisku. Vesi valuu vasempaan sieraimeen viemäriin. Käytä tarpeeksi painetta vakuuttaa liuos virtaa oikealta sieraimen vasempaan sieraimeen ja loppuu.
5

nenäsi varovasti ja toista sama kastelu prosessi vasempaan sieraimeen.