Ostaminen gluteenittomia tuotteita

Jos sinulla on vehnä allergia tai on keliakia, sinun täytyy löytää gluteenittomia tuotteita. Yhä useammat ihmiset löytävät ne täytyy olla gluteeniton ruokavalio, joten se on yhä helpompi löytää ja ostaa gluteenittomia tuotteita. Seuraavat auttaa sinua löytämään tuotteita, jos sinulla on todettu tämän ongelman. Asiat Tarvitset
Gluteenittomat tuotteet
Näytä lisää Ohjeet
1

Selvitä, jos on tarvetta gluteenittomia tuotteita. Gluteenittomat tuotteet eivät ole halpoja, joten jos sinulla ei tarvitse olla niitä luultavasti halua ostaa niitä.
2

Etsi tallentaa omalla alueella, joka kuljettaa tuotteet. Whole Foods näyttää olevan koko maassa ja he kantavat gluteenittomia tuotteita.
3

katsoa Internetissä löytää paikallisia myymälöitä, jotka kuljettavat gluteenittomia tuotteita tai ostaa suoraan verkossa kauppiaat.
4

Tarkista ainesosia saatat yllättyä, että joitakin tuotteita käytät tällä hetkellä ovat gluteenittomia. Esimerkiksi, on olemassa joitakin viljat, kuten maissi-hiutaleet, himmeä hiutaleet ja Trix, jotka eivät ole gluteenia niitä. Toisin kuin maissi viljan kuitenkin maissi leipä ei sisällä vehnää.
5

Lue tuotetiedot paneelit. Vain koska jotkut tuotteet sanovat, että he ovat luonnonmukaisesti valmistettu ne välttämättä ole gluteenittomia. Orgaaniset vehnä sisältää gluteenia yhtä säännöllisesti vehnä tekee. Myös jotkut vehnä-free-tuotteet sisältävät jyviä, joissa on gluteenia.
6

Osta gluteenittomia jauhoja, pannukakku sekoituksia ja leipää miksauksia. Voit saada sekoittuu helpompaa kuin tuotteita ja sitten voit tehdä oman leipää, pannukakkuja, leivonnaisia, jne. Tämä on helpoin sinun taskukirja mutta enemmän työtä saada kohteet varsinkin jos et ole osaksi ruoanlaitto.