Kuinka käyttää Yrtit ja lisäravinteet Fight Allergiat

Sana allergia tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa "epänormaali vaste." Kun elimistö reagoi haitallinen tapa yleensä vaarattomia aineita, sinulla on allergia. Jotkin aineet, kuten savua, pölyä ja siitepölyt, aiheuttaa enemmän allergisia reaktioita kuin toiset. Onneksi on olemassa luonnon yrttejä ja täydentää lievittämään kärsimystä. Asiat Tarvitset
Echinacea
Lakritsi
Nokkonen
Hunaja (kasvanut paikallisesti)
Näytä lisää Ohjeet
1

Turvallisuus ensin. Jos olet kokenut vakava reaktio mehiläisen tai hyönteisten pisto, sinun täytyy noudattaa lääkärin tilauksensa ja adrenaliini pakki aina mukanasi. Toisille kärsivät heinänuha, eläinten hilse allergioita ja pöly reaktioita, täydentämällä ruokavaliota yrttejä on sopiva.
2

immuunijärjestelmän kanssa Echinacea. Tunnetaan myös violetti auringonhattu, lehdet tämän pitkä hoikka kasvi tulevat kuivatut kapseleina tai teetä parantaa kehon immuunijärjestelmää ja vähentää vaikutuksia allergeeneja.
3

Edistetään lisämunuaisten lakritsi. Käytä kapseleina, ei karkkia lajike, matkia vaikutuksia kortisoni vähentää tulehdusta ilman vaarallisia sivuvaikutuksia. Ole erityisen kalium jos käytät lakritsi allergioiden hoitoon yli pari viikkoa, koska se voi heikentävistä kalium elimistössä.
4

Valmista teetä lehdet ja juuret nokkosen kasvi helpottaa keuhkoputkien supistumista. Kerää vain ei pistävä erilaisia ​​nokkosen tehdessäsi teetä. Turvallisempi vaihtoehto on ostaa nokkosen hyvämaineinen luontaistuotemyymälän.
5

Levitä hieman hunajaa teidän aamulla paahtoleipää. Ei tiukasti yrtti, hunajaa, paikallisesti tuotetusta sisältää siitepölyt monia kukkivia kasveja ja rikkakasveja, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita omalla tietyllä maantieteellisellä alueella. Oletettavasti vahvistaa kehon luontaista vastustuskykyä, intiaanien käytetään paikallista hunajaa kuin kohtelu allergiat ja myöhemmin pioneerit hyväksyi käytännössä.
6

täydentää ruokavaliota C-vitamiinia, joka säätelee luonnon histamiinia pitoisuuksia elimistössä kun otetaan yli ajan ja lisää B-monimutkainen täydentää päivittäin helpottaa oireita heinää-kuume, koska se rohkaisee kehosi valmistaa oman versionsa kortisoni, tulehdusta.