Miten Vähennä Indoor Allergiat

Tänään aineallergiat eivät ole pelkästään ulkona lähteistä. Moderni rakentaminen helpottaa virtausta, lämmön tai kylmän tulossa rakennukseen. Tämä tarkoittaa, että allergeenit rakennuksen sisällä on vaikeampi saada outside.Allergy sairastuneille joutuvat reagoimaan sisäilman allergeeneille lähes yhtä paljon kuin he reagoivat ulkona allergeenit, mutta on mahdollista vähentävän sisäilman allergeeneille niin voit paremmin. Asiat Tarvitset
pölynimuri HEPA-suodatin
Näytä lisää Ohjeet
1

Onko lääkärisi määrittää, jos sinulla on kylmä tai allergioita. Tarvittaessa on allergia ihon testissä. Kun sinulla on idea, mitä olet allerginen, jos joku allergeenit ovat sisätiloissa, löytää keinoja käsitellä niitä.
2

Osta allergia-vähentää tyyny ja patja kannet. Pese ne usein kuumaan veteen tappaa pölypunkit, jotka asuvat teidän patja ja vuodevaatteet. Pese lohduttaja lämpimin vesi mahdollista. Pese lakanat viikoittain kuumassa vedessä.
3

Move pöly herättäviä kohteita, kuten pehmoleluja, kynttilöitä, maljakoita ja muita koriste-esineitä osaksi lasiseinäinen kaappi, jos mahdollista. Muuten minimoida kodin sisustus ja tallentaa nämä merkinnät turvallisesti pois. Jos vain voi siirtää kohteen, puhdista se viikoittain pölyämistä, kiillotus tai pesemällä.
4 p Jos budjetti sallii, poista matot kotoa ja ostaa mattoja voi pestä säännöllisesti perusteella. Tarvittaessa ota näitä mattoja pesulan extra-suuren kapasiteetin pesukone ja kuivaaja. On erittäin tärkeää varmistaa, että nämä tuotteet ovat täysin kuivat minimoida mahdollisuus hometta kasvaa niitä, jotka aiheuttavat vakavan sairauden tai vakavia allergisia reaktioita.
5

Sweep paljain lattiat päivittäin pölystä , likaa ja muita allergeeneja, jotka potki perheenjäsenten kävelevän talon, ja kostea-mopilla talosi vähintään kerran viikossa. Osta likaa hivelevä kynnysmattoja ja aseta ne aivan edessä ja takana ovet oman talon.
6

Dust usein. Osta pöly hivelevä metallinpaljastimet ja kuiva-pöly välillä kertaa käytät huonekalujen kiillottaa tai öljyä. Jos asut tuulinen alueella ja sinulla on likaa räjähtämättä taloosi päälle ikkunalaudat, asentaa paksu tiivistys vähentää lian. Kiinnitä erityistä huomiota pölyämistä likaa keräävä alueilla oman talon.
7 p Jos talossa on verhot tai verhot, puhdista ne säännöllisesti. Jos ne ovat pestäviä, ottaa ne alas ja pese ne muutaman kuukauden välein, muuten ne pesulaan.
8 p Jos olet sisätiloissa lemmikkejä ja et ole allerginen niille, kouluttaa heitä pysyä sisätiloissa. Sen jälkeen ne pyörivät ympäri lika ja ruoho, ne tuovat uusia allergeeneja et tarvitse. Harjaa ja kylpeä niitä usein. Välillä täyttä kylpyammeet, Nihkeäpyyhi lemmikkisi käyttämällä pyyhkeitä suunniteltu erityisesti niiden herkälle iholle. Jos lemmikkisi tarvitsee hoito, on hoito tehdään säännöllisesti. Lemmikkieläinten lyhyet hiukset on vähemmän todennäköisesti aiheuttaa allergisia hyökkäyksiä.