Miten estää allergioita lapsilla

Koska jotkut ihmiset ovat hardwired olla allergisia tietyille elintarvikkeita, se voi tuntua, että allergiat ovat mahdotonta estää. Ottaen kuitenkin tiettyjä askeleen päässä aika vauva on syntynyt voi minimoida riski, että hän kehittyy allergioita. Jos ruoka-aineallergiat ajaa perheen, saatat olla erityisen tarkka suojaamaan lapsia vastaan ​​ruoka-aineallergiat. Ohjeet
1

imettää lapsellesi vähintään yksi vuosi, jos lääketieteellisesti mahdollista. Jos et voi sairaanhoitaja, keskustele lääkärin kanssa laktoositon (ja mahdollisesti soija-vapaa) kaava.
2

Vältä erittäin allergisoivia ruoka imetyksen, kuten pähkinät, maapähkinät, kala , munat ja maito.
3

Älä tarjoa kiintoaineen kunnes vauva on noin kuusi kuukautta vanha.
4

Aloita ottamalla käyttöön jyvät kuten puuroa, ohra tai riisi - jättäen erittäin allergiaa vehnä myöhemmin. Sitten siirtyä vihanneksia, ja sitten hedelmiä. Vältä sitrushedelmien ja mehut. Kahdeksasta yhdeksään kuukautta, voit aloittaa ottamalla käyttöön liha ja siipikarja.
5

odottaa neljä tai viisi päivää, ottavatko ne käyttöön kunkin ruokaa. Näin, jos vauva näyttää mahdolliset allergiset merkkejä, voit kirjata ne tietyn elintarvikkeen. Keskustele lääkärisi kanssa uudelleen käyttöön ruoka myöhemmin.
6

Vältä vehnää, lehmän maito ja muut maitotuotteet kunnes ikäisenä. Vältä valkuaiset ikää kaksi ja maapähkinävoita vasta kolmivuotiaana.