Kuinka voittaa Merisairaus

Merisairaus on tyyppinen matkapahoinvointia. Kun olemme merellä, aivomme aistivat liikkeen veden ja veneen, kun silmämme näkevät erilaista liikettä. Tämä ero aiheuttaa kuvottava tunne maha, joka usein tulee yhdessä pyörrytystä ja huimausta. Voit voittaa seasickness sekä ehkäisyn ja käsitellä oireita kun ne tapahtuvat. Asiat Tarvitset
Juomavesi
Ginger-ruuat
Paine ranneke
Hiilihappopitoiset kolajuomaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Syö pieni ateriaan tunnin päästä veneeseen. Sinun pitäisi vain syödä tarpeeksi tehdä sinusta tuntuu täysin ja ratkaistaan, ole liikaa tai turvotuksen.
2

Pidä hapan, rasvaisia ​​ruokia pois järjestelmän vuorokautta ennen lähtöä. Nämä raskaat ruuat voi tehdä vatsavaivoja ja pahentaa seasickness.
3

Laita piparminttu karkkia suuhusi kuin vene alkaa liikkua. Imee liike suusi karkkia palauttaa tasapainon, ja piparminttu voi rauhoittua oman myllertävä vatsassa.
4

Juo vettä säännöllisesti aikana veneen matka, olitpa merisairas tai ei . Kuivuminen edistää oireita seasickness.
5

Etsi tilaa vene, joka on viileä ja on raikas ilma, ja istua siellä kunnes seasickness laantuu. Nämä ulkoiset tekijät auttavat rentouttaa kehon ja voittaa pahoinvointi.
6

Keskity vakaan kohta etäisyydellä teiltä, ​​kuten horisontin tai tähti. Tämä kiinteään esineeseen voit keskittyä silmäsi ja kalibroida aivosi ympäristössä.
7

syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät inkivääriä, kuten Ginger Ale ja inkivääri evästeet, kuten inkivääri auttaa rentouttamaan vatsan ja anna voit rauhoittua.
8

Laita paine bändi ranteen ympärille tarjota tasaista, valo vaikutus paine pistettä.
9

Drink hiilihapotettu kolajuoma fosfori happo rauhoittaa vatsaa ja lievittää oireita.
10

Sleep tarpeeksi, jotta et tunne väsynyt, mikä vaikeuttaa aivoille sovittaa yhteen tasapaino muuttuu, kun merellä. Sleeping selässä on hyvä paikka levätä merellä.