Miten elää Alzheimerin tauti

Noin viisi miljoonaa amerikkalaista elää Alzheimerin tauti. Vaikka elämäntapojen hallinnassa kautta ruokavalio ja liikunta voi hidastaa sen etenemistä, suunnittelu ja organisointi voivat helpottaa elää day-to-day näkökohtia taudin. Ohjeet
ylläpitää terveellistä elämäntapaa
1

ylläpitää terveellistä elämäntapaa ja pysyä fyysisesti aktiivinen kautta kohtuullinen liikunta ja suorittaa kevyt kotitöitä. Lue lisää ruokavalio ja liikunta Fisher Center for Alzheimerin tutkimussäätiön verkkosivuilla.
2

pysyä henkisesti aktiivinen. Jatkaa niin kauan kuin mahdollista sen jälkeen, kun olet diagnosoitu. Jos olet eläkkeellä, pysyä kiireinen kotitalouksien hankkeita ja harrastukset. Täydellinen aivojen kiusoittelu ja sanaleikkejä, koota palapelejä ja pelata korttia ja lautapelejä.
3

edelleen tehdä asioita pidät ja toteuttamaan itseäsi.
4

Pysy hyvin levänneenä saamalla tarpeeksi unta.
5

pysyä sosiaalisesti aktiivisena vuorovaikutuksessa säännöllisesti ystävien ja perheen kanssa.
6

Katso lääkäreitä säännöllisesti ja lääkemääräykset täynnä kun määrätty.
Get Organized
7

Keskustele pitkän aikavälin elin-ja hoitojärjestelyt rakkaansa. Tutkimus hoitopalveluja tai treenata logistiikka kotihoidon etukäteen.
8

järjestää joku tuttusi tehdä päätöksiä puolestasi, jos häviät, että kapasiteettia. Harkitsemaan, että henkilö valtakirja.
9

tehdä taloudellisia ja oikeudellisia järjestelyjä, mukaan lukien päivittää tahtoa ja Advanced Health Care direktiivin. Varmista, että vakuutuksen asiakirjat ovat kunnossa ja että lääkäri on ajan tasalla olevaa tietoa.
10

Luodaan aikataulut toimintaa, kuten lääkitys ja ateriat ja pysyä siinä. Ajoitus on helpompi syödä aterioita oikeaan aikaan ja vähentää ali-tai yli-lääkityksessä.
11

Kirjoita asioita alas. Label laatikot ja komerot, joten voit löytää asioita helposti. Luettelo vaiheet ja ohjeet jokapäiväistä toimintaa.
12

Onko ystäväsi tai perheenjäsenesi säännöllisesti arvioida ajotaidoille. Alzheimerin tauti voi heikentää ajo tuomion. Tee vaihtoehtoisia järjestelyjä etukäteen riviin ajureita matkoja lääkäriin ja myymälä.
Saada tukea elää Alzheimerin
13

Hakeudu neuvontaa psykologien tai papiston. Masennus ja ahdistuneisuus ovat yleisiä tunteita joissa käsitellään vaikutuksia Alzheimerin.
14

Liity Alzheimerin tukiryhmiä ja käydä ilmoitustauluja. Etsi paikallisia tukiryhmiä kautta Alzheimerin Association verkkosivuilla.