Ehkäisy Alzheimerin käyttäminen Vitamin C

C-vitamiini on välttämätön ravintoaine ja voimakas antioksidantti, joka auttaa rakentamaan terveen immuunijärjestelmän. Alzheimerin tauti vaikuttaa lyhyen aikavälin muistia ja, vuodesta 2009, ei ole parannuskeinoa. Vaikka C-vitamiinin tehokkuutta on estää Alzheimerin ei ole todistettu, useita tutkimuksia on tehty, jotka voivat osoittaa yhteyden vitamiini ja Alzheimerin ehkäisyyn. Tutkimukset

C-vitamiini on yleisimmin opiskeltu yhdessä E-vitamiinin kanssa, kun tarkastellaan osalta Alzheimerin ehkäisyyn. Kaksi vitamiineja, kun sitä käytetään yhdessä, ovat osoittaneet mahdollista parantaa ennaltaehkäisyä heikentävä sairaus.

2005 havainnointitutkimuksessa tehtiin joka osoitti otetulla 400 IU E-vitamiinia ja 500 mg C-vitamiinia per päivä vähensivät Alzheimerin esiintyminen joukossa aiheita.

2004, tutkimus osoitti, että käyttö C-vitamiini yhdessä E-vitamiinin voisi liittyä Alzheimerin ehkäisyyn, mutta kumpikaan vitamiini yksinään osoitti merkittäviä parannuksia Alzheimerin esiintyminen . Ne, jotka suorittaa tutkimuksen uskovat 400 1000 IU E-vitamiinia ja 500 1500 mg C-vitamiinia ovat tehokkain annokset.

Tarkka tehokkuutta vitamiinit C tai E ehkäistä Alzheimerin ei voida mitata vasta hallitusti kliininen tutkimus voidaan suorittaa.
C-vitamiini ja Alzheimerin hoidot

2002, C-vitamiini on todettu olevan tehokas tehostamismahdollisuuksiin Alzheimerin hoitoja, jotka ovat jo ollut sairaus. Elin on luonnollista puolustusjärjestelmää, joka suojaa aivoja haitallisilta vaikutuksilta, niin saa tarpeeksi Alzheimerin lääkitys aivojen osissa, jotka tarvitsevat sitä joskus voi olla vaikeaa. Kuitenkin tämä 2002 tutkimuksessa todettiin, että C-vitamiinin lisääminen Alzheimerin hoidot auttoivat enemmän lääkityksen läpi tämän esteen ja tehdä sen oikein aivojen alueilla.
Application

Vaikka täydentää voi olla hyvä tapa lisätä enemmän vitamiineja C ja E ruokavalio, tehokkain tapa saada tarpeeksi tahansa vitamiini on syömällä elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä.

C-vitamiini on tyypillisesti suurimmillaan pitoisuudet hedelmät kuten appelsiinit, papaijaa, greippi, mansikat ja kiivit. Lisäksi löytyy vihannekset, kuten ruusukaali ja parsakaali.

E-vitamiini on erittäin yleisiä vehnänalkioöljy ja myös löytyy pähkinöitä kuten manteleita, hasselpähkinöitä ja maapähkinöitä. Pinaatti ja parsakaali ovat myös hyviä lähteitä vitamiinia