Luonnolliset lisäravinteet estää Dementiasairauksia

Kukaan ei tiedä tarkalleen, miten estää seniili dementia, mutta jotkut ravintolisät voivat olla edullista, varsinkin jos dementia johtuu alhainen määriä välttämättömiä ravintoaineita veressä. Syöminen terveellistä ruokavaliota ja ottaen joitakin luonnollisia aineita voi auttaa loitolla se mieli ryöstää kunnossa, vaikka sinulla on normaali määriä ravinteita veressä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään täydentää. Dementiasairauksia

seniilidementia älyllisen kyky, joka liittyy vanhuus. Seniili dementia on ryhmä oireita vähitellen muistin menetys, vähentää viestinnän kyky ja lisäämällä epänormaalia käyttäytymistä. Seniili dementia johtuu aivojen tuhoaminen soluja. On joitakin luonnollista täydentää, jotka näyttävät estää tämän.
D-vitamiini

D-vitamiinin puutos vaikuttaa riski sairastua dementiaan sekä muita sairauksia, jotka ovat riskitekijöitä dementian. Saada D-vitamiinia altistuminen auringon tai ottamalla D-vitamiinilisää. Keskustele lääkärisi kanssa siitä oikea määrä kannattaa ottaa oman iän ja kehon tyyppi.
B-vitamiinit

B12-vitamiinin puutos on yleinen vanhemmilla aikuisilla. Vanhemmat ihmiset on vaikeuksia sulattaa B12 runsaasti elintarvikkeita ja absorboivat B12. Alhainen B12 voi aiheuttaa muistiongelmia. Getting B12 injektioita voi olla tarpeen, jos et imeä tarpeeksi B12 teidän diet.Lack B6-vitamiinia, voi myös kehittyä dementia, joka voidaan kääntää. Useimmat ihmiset yli 50 tarvitsevat 1,7 mikrogrammaa B6-vitamiinia päivässä. Yli 200 mikrogrammaa päivässä on myrkyllistä. Monet asiat vaikuttavat siihen, miten paljon B6 imeytyy.
Kurkuma

mauste kurkuma on tulehdusta. Tämän vuoksi se todennäköisesti tärkeä rooli estää seniili dementia. Se myös toimii kuten antioksidantti hidastamalla vapaiden radikaalien muodostumista. Kurkuma vähentää huonoa kolesterolia, vähentää valtimoiden kovettuminen. Kurkuma ottanut pitkiä aikoja on parempi kuin ottaen suuri annos kaikki kerralla. Voit ottaa enintään 10 grammaa päivässä.
Omega 3 kalaöljy

Kalaöljy lisää aivotoimintaa. Kalaöljy voi hidastaa tai estää dementian. Food and Drug Administration ei tue DHA tai kalaöljykapselit, mutta tunnustaa annettu jopa 3 grammaa päivässä kalaöljyä kuin yleensä turvallisia. Korkea saanti kalaöljy voi aiheuttaa liiallista verenvuotoa joillakin ihmisillä.
Olive Oil

yhdiste kylmäpuristettua oliiviöljyä kutsutaan oleocanthal osoittaa lupaus rakennetta muuttamalla epänormaali proteiineja aivoissa joilla on Alzheimerin tauti, yleisin dementian muoto. Tämä on tutkimuksen mukaan yhteistyön johtaja Dr. Paul AS Breslin, aistien psychobiologist klo Monell Center, raportoitu 15 lokakuu 2009, kysymys-ja terveystietoja.