Mitä Hoidot Nivelrikko Polvi?

Nivelrikko polven on heikkeneminen rusto nivelissä. Oireita ovat kipu ja arkuus, joustavuuden menetystä, jäykkyyttä ja turvotusta. Ei ole parannuskeinoa ja oireet pahenevat ajan. On kuitenkin olemassa monia hoitoja lievittää kipua ja pitää polven nivelet liikkuvat. Lepo, Liikunta ja Painonpudotus

Sinun pitäisi levätä nivelissä, kun sinulla on kipua ja tulehdusta. Jos sinulla on tunne tarpeeksi hyvin ja nivelet eivät ole kivuliaita, liikunta auttaa vahvistamaan niveliä ympäröiviä lihaksia. Harjoitukset, kuten kävely, uinti ja jooga, ovat riittävän hellävarainen nivelrikko. Laihtuminen voi myös lievittää kipua vähentämällä stressiä polvilleen.
Lämmön ja kylmän

Kuuma ja kylmähoito ovat hyödyllistä lievittää nivelkipuja. Lämpö lievittää jäykkyyttä ja kylmä hoidot auttaa lihaskouristuksia. Voit käyttää lämpötyyny tai kuumavesipullo, tai voit ottaa lämmin kylpy. Lämpöä voidaan soveltaa useita kertoja päivässä 20 minuuttia kerrallaan. Jään pakkauksissa voidaan käyttää useita kertoja päivässä niin kauan kuin sinulla ei ole puutuminen tai verenkiertohäiriöitä.
Physical Therapy

Fysioterapia tarjoaa henkilökohtaista käyttää ohjelman. Liikuntasuunnitelma tulisi vahvistaa lihaksia ympäröivän polvet, lisätä joustavuutta ja vähentää kipua.
Ajankohtainen Anelgesics

Over-the-counter voiteet, voiteet ja geelit ovat hyödyllisiä tilapäistä kivunlievitystä. Ne sisältävät ainesosia, jotka tarjoavat tunne joko kuumia tai kylmiä. Jotkut ovat aspiriini kaltaisia ​​lääkkeitä, jotka imeytyvät ihon läpi.
Olkaimet tai kenkä lisää

Olkaimet voidaan käyttää ajokieltoon polvi nivelet lievittää painetta ja kipua. Kenkä lisää voi käyttää tyyny jalkojen tai apua yhdenmukaistaminen luut lievittää kipua ja painetta nivelissä.
Lääkehoito

On over-the-counter ja reseptilääkkeet. Ne ovat parasetamoli lievittää kipua, steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden lääkkeitä, jotka myös vähentävät tulehdusta ja reseptilääkkeet, kuten Celebrex tai Mobic. Vahvempi kipulääkkeiden, kuten Percocet, voi auttaa sekä steroidi-injektio.
Surgery

Leikkaus on usein viimeisenä keinona, kun muut hoitomuodot eivät auta. Tekonivelleikkaus liittyy muovia tai metallia proteesit. Arthroscopic puhdistus on poistettu ruston ja luun palat ja puhdistus nivelet. Bone uudelleensuuntaamiselle voi siirtää alue, joka kantaa painoa.