Vitamiinit nivelreumaan

Nivelreuma aiheuttaa autoimmuunisairaus häiriö, joka aiheuttaa kipua, tulehdusta ja, jos jätetään hoitamatta, voi vääntää nivelet tuhoalueilla. Yleensä pienempi nivelissä kehon useammin vaikuttaa nivelreuman, kuten käsien ja ranteiden, mutta mitään yhteisiä elin voi vaikuttaa. Kautta täydentämistä vitamiineja, nivelreuman voidaan hoitaa luonnollisesti ja auttaa estää hajoamista nivelissä. C-vitamiini

C-vitamiini, muodossa Ester C (vatsa ystävällinen) on antioksidantti vitamiini, joka voi auttaa estämään hajottaa rustoa. Aikuisten kärsivät nivelreuma, täydennä 500 mg kahdesti päivässä aterian.
E-vitamiini

E-vitamiini on rasvaliukoinen yhdiste antioksidantti ominaisuuksia . Täydentämällä luonnollinen muoto E-vitamiinia voi auttaa estämään heikkeneminen rusto liittyy usein nivelreumaan ja auttaa kipua estämällä tulehdusta. Aikuisten kärsivät niveltulehdus, täydennä päivittäinen annos 400 IU (kansainvälistä yksikköä) E-vitamiinin
Niasiini

lisäravinnejauhe niasiinia, joka on yleisesti tunnettu B3-vitamiini. Niasiinia on vesiliukoinen vitamiini. Vaikka jatkuva otetulla niasiinia tarvitaan huippu tuloksia, 100-200 mg niasiinia päivässä voi auttaa kipua ja tulehdusta nivelreuman.
SAMe

S -adenosyyli-L-metioniini (SAMe) on peräisin rikkiä sisältävä aminohappo, metioniini, jota ei ole valmistettu kehossa sinänsä, vaan se on nautitaan ravinnon kautta tai täydentämistä. Samanmuotoinen ruston ja hänellä kipua lievittävää vaikutusta, samanlainen kuin steroidi tulehduskipulääkkeet, muutamia sivuvaikutuksia. Suositeltu annos SAMe on 400 mg kaksi tai kolme kertaa päivässä.
B5-vitamiini

Sisällytä B5-vitamiini jokapäiväisessä vitamiini kuuri. B5-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini tarpeen metaboloivien sekä hiilihydraatteja ja rasvoja. Yleensä ne, joilla on nivelreuma on alhainen B5-vitamiini, jonka väitetään olevan nivelkipuja ja hajoamista nivelet. Suositeltu annos vitamiini B5 niille, joilla on nivelreuma on 500 mg kahdesti päivässä.
Sinkki, Boron, vitamiini ja kupari

lisäravinnejauhe päivittäin multimineral että sisältää noin 30 mg sinkkiä, 3 mg booria, 2000 IU A-vitamiinia ja 1-2 mg: aan kupari, joita kaikkia tarvitaan tuotettaessa sekä normaaleista nivelruston. Puutos jokin näistä välttämättömiä vitamiineja voidaan edistää tulehdusta ja kipua, ja niille, jotka kärsivät, joilla on nivelreuma. Päivittäin täydentämistä näitä vitamiineja voi osoittautua hyödylliseksi yhteisen huoltoa.