Kuinka vähentää astmatriggereille kotona

Astma aiheuttaa kaventuminen ja tulehdus hengitysteissä. Kun oireet uusivat henkilö tuntee hengästyneenä, voi olla puristava tunne rinnassa ja hengityksen vinkuminen. Astmaatikoille on eri laukaisee, jotka aiheuttavat oireita alkaa. Jotkut ihmiset ovat allergisia asioita yleisesti kotona. Muut henkilöt voivat olla ilmansaasteet aiheuttavat niiden oireita. On asioita voit tehdä vähentää astmatriggereille kotona. Ohjeet
1

puhdas kylpyhuone usein ja pitää ne hyvin tuuletettu. Kun kylpyhuonetta kostua suihkuilta he voivat kasvaa hometta. Hometta voi olla astma laukaista joillekin ihmisille. Leaving ikkuna auki tai käynnissä poistopuhallin kun suihkussa voi vähentää homeen kasvua.
2

Käytä pölypunkkien todiste tyynyliinat. Useimmat ihmiset ovat pölypunkit jossain määrin. Pesu vuodevaatteet kuumaan veteen kerran viikossa voi vähentää tätä astma laukaista.
3

Pidä koti savuton. Pyydä ihmisiä tupakoida ulkona. Älä käytä Puukiukaat tai takat. Jos on, älä istu lähellä heitä.
4

Osta hajusteettomia tuotteita. Tuotteet vahvat tuoksut kuten hajuvesien ja kynttilöitä voi ärsyttää jo herkkä hengitysteihin. Pyydä perheenjäseniä käytä vahvoja tuoksuja.
5

Kytke ilmastointilaite. Varo "ylimääräistä ilmaa" päivää paikallisen uutiskanavan mitkä päivää pitämään ovet ja ikkunat suljettuina. Tämä auttaa estämään siitepölyn käynnistävät astma purkautua.
6

Eroon kodin vikoja, erityisesti torakoita. Kukaan ei tykkää näistä kävijöistä, mutta astmaatikoille ne voivat olla laukaista. Käytä syötti ansoja ja aina pitää ruokaa suljetuissa astioissa ja keittiö puhdistaa. Käytä ammattimainen hävitys palvelua, jos ongelma jatkuu.