Miten pitää Astma kurissa

Astma on krooninen keuhkosairaus sairaus, joka vaikuttaa kykyyn hengittää. Aikana astmakohtauksen se on vaikeampi hengittää kuin se on hengittää. Jos sinulla on astma, sairaudesta voi liittyä allergiat, stressi tai krooninen tulehdus, joka on keuhkoputkentulehdus. Astma ei koskaan katoa. Se voidaan ohjata vain lääkityksellä, tietoa aiheuttajia ja maalaisjärjellä hallintaa päivittäistä symptoms.Babies, lapset ja aikuiset voivat kaikki olla diagnosoitu astma. Lasten vanhemmille, jotka ovat niin diagnosoitu täytyy oppia mitä laukaisee lasten astma ja opettaa lapsensa hoitaa sellaiset aiheuttajia. Asiat Tarvitset
Lääkärin diagnoosi ja diagnostisia testitulokset
tuntemus oireita ja laukaisee
PEF-mittari
Inhaler (t) finnish Nebulizer, jos lääketieteellisesti välttämätöntä
vahva halu pysyä terve
Liikunta
Näytä lisää Ohjeet
1

Soita lääkärillesi. Kun huomaat, että sinulla on oireita, kuten hengitysvaikeuksia, varsinkin keväällä tai syksyllä, lisääntynyt yskä, joskus limaa tai limaneritys ja väsymyksen tai uupumus, soita lääkärille ja varata ajan. Lääkäri tekee useita testejä, kuten keuhkojen toiminta testi, määrittää prosenttimäärä, jolla keuhkot toimivat. Hän voi myös määrätä Allergiatestaus selvittää, jos oireet liittyvät allergiat. Jos hän toteaa, että sinulla on astma, hän määrää ainakin yksi lääkitys, joka on inhalaattorin. Tämä on teidän "pelastus" inhalaattorin, yleensä Albuterol. Riippuen siitä, kuinka vakava sairautesi on, voi myös määrätä pitkävaikutteinen inhalaattorin kuin Symbicort tai Advair. Nämä lääkkeet voivat sisältää kortikosteroidit, jotka vähentävät tulehdusta ja turvotusta keuhkoissa, joka auttaa sinua hengittämään paremmin.
2

Kuuntele lääkärin ja käyttää uutta lääkitystä (t), kun hän tilauksia. Jos hän määrää PEF-mittari, käytä sitä. PEF-mittari on pieni laite, joka mittaa kuinka paljon ilmaa voit pakottaa ulos keuhkoista yhden uloshengityksen. Jos pisteet paljon, olet tekemässä hyvin. Jos pisteet pieni määrä, saat inhalaattorin ja käyttää sitä. Jos oireet jatkuvat kun käytät inhalaattoria - tai jos numerot mennä jopa alentaa - soittaa lääkärille tai mene päivystyspoliklinikalle heti.
3

Riippuen siitä, mitä olet ollut määrätty, käytä sitä juuri niin kuin lääkärisi tilauksia. Jos huomaat käytät inhalaattorin useammin niin hän määrää, hän tietää. Saatat tarvita muita lääkkeitä. ÄLÄ käytä Albuterol enemmän kuin on määrätty. Tämä lääkitys stimuloi sydän-järjestelmä, joka aiheuttaa sydämen syke kovemmin ja nopeammin. Tämä voi aiheuttaa mahdollisen sydänpysähdyksen. Lasten astma, jotka käyttävät inhalers ilman aikuisen valvontaa joskus ruiskuttaa aivan liikaa lääkitystä heidän keuhkoihin.
4

Seuraa keuhkojen kapasiteetti päivittäin tai niin usein kuin lääkäri määrää. Voit tehdä tämän, käytä PEF-mittari. Hengitä kunnes keuhkot ovat täynnä ilmaa kuin voit hengittää sisään Aseta huulet suukappaleen ympärille oman mittarin ja voimakkaasti puhaltaa ilmaa ulos keuhkoista. Pidä puhaltaa kunnes olet tyhjentänyt ilman täysin ulos keuhkoista. Kirjoita mittaus ja toista prosessi kaksi kertaa. Kirjoita kunkin tuloksen. Lääkäri kertoo, mitkä numerot osoittavat, että voit hyvin, mitkä numerot osoittavat sinun täytyy lisätä lääkitystä ja mitkä numerot osoittavat sinun täytyy soittaa hänelle heti tai mene päivystyspoliklinikalle tai kiireellistä hoitoa. Sinun tulee lopulta mukava ja tietää numeroista saat, ja miltä sinusta tuntuu, kun haluat soittaa lääkärille.
5

raportti tapahtumista. Jos sinulle tulee epätavallisia tai äkillinen oireita, kun käytät lääkkeitä, kerro tästä lääkärillesi heti. Saatat saada haittavaikutuksia, jotka voivat olla yksinkertaisesti ärsyttävää, tai voit kokea hengenvaarallisia haittavaikutuksia. Tätä ei voi mainita riittävän usein - käyttää lääkkeitä täsmälleen määräämät lääkäri!
6

Liikunta, mikä on hyödyllistä astmaatikoille. On joitakin varotoimia sinun pitäisi tietää ja käyttää ennen liikut. Ensinnäkin, käytä oirelääke noin 45 minuuttia ennen kuin aloitat harjoituksen. Ota inhalaattori harjoitusta, sillä saatat tarvita sitä. Lopeta harjoitus, jos et vastaa teidän pelastus inhaler.Bicycling, uinti ja kävely ovat hyviä liikuntamuotoja, joka auttaa lisäämään sydän kestävyyttä. Sinulla on enemmän energiaa, voit myös hengittää paremmin. Jos haluat laihtua, laihtuminen johtaa mukavampaa hengittää.