Natural Hoito Krooninen astma

Astma on sairaus, jossa hengitysteiden (keuhkoputkia) tullut ahdas, mikä vaikeuttaa henkilön hengittää. Vaikka astma on krooninen ja ei voida parantaa, ehto voidaan ohjata yhdistelmä lääkitys ja välttää tiettyjä laukaisee, jotka aiheuttavat hengitysteiden tulehtuvat. Elintapojen muutokset ja vaihtoehtoisten tai luonnollisia hoitoja voi lievittää joitakin kärsimystä samoin. Monet vaihtoehtoiset hoidot ovat saatavilla luontaistuote tai vitamiini myymälää ja ovat myös ostettavissa Internetissä. Rohdosvalmisteet Astma

Monet astmaatikot vannovat käyttää vihreää teetä tai yrttiteetä avautumisen keuhkoputkien kun he hengitysvaikeuksia. Herbalists sanoa kamomilla teetä voi auttaa avaamaan käytäviä niin hyvin ja toimii avaavana. Monet astmaatikot myös inkivääriä leikata yskää ja ruuhkia ja hunajaa (erityisesti veteen tai teetä) käytetään herbalists ympäri maailman auttaa karsimaan hengitysvaikeuksia. Vaikka rohdosvalmisteet voivat auttaa, jos osaksi päivittäistä rutiinia astman, älä käytä niitä hyökkäyksen tilanteessa ja sen sijaan saada hätätilanteessa apua.
Vältä laukaisee

välttäminen laukaisee on luonnollinen, helppo tapa hallita astma. Jokainen astmaatikko on eri laukaisee, ja löytää mitkä aiheuttaa astman pahenemisvaiheita voi olla pitkä, haastava prosessi poistamisesta, mutta kun olet löytänyt mitä tekee sinut sairaaksi, voit välttää, että asia ja hengittää hieman helpompaa. Savu ja lemmikkieläinten hiukset ovat usein laukaisee, mutta siitepöly ja pöly, äärimmäistä kuumuutta ja kylmä ilmasto, kosteus, voimakkaat hajut tai kemikaaleja, maali, tuoksuja, kodin puhdistusaineita ja hajuvedet ovat myös yleisiä aiheuttajia. Monet astmaatikot ovat elintarvikkeiden herkkyydet hyvin ja nähdä ravitsemusterapeutit ja keuhkojen asiantuntijoiden selvittää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat astma pahenee. Se on pitkä, työläs prosessi, mutta onnistuneesti välttää aiheuttajia voi tuoda astmaatikko onnellisemman, terveemmän elämän.
Massage & Stress Relief

Astma on aiheutuvat sekä ympäristötekijät ja emotionaalinen niistä. Stressi aiheuttaa hengitysteiden tukkia limaa, joten se tuntuu ikään kuin astmaatikko hengittää pillin läpi. Se auttaa oppia hallitsemaan stressiä ja tunteet rentouttavat, jos rentoutua, on järkevää uskoa, että hengitystiet ovat rentouttavia samoin. Ota hitaasti, syvään henkeä nenän kautta ja ulos suun kautta. Tehdä ajanvarauksen kanssa hieroja jos rinnassa tuntuu tiukalta säännöllisesti. Akupunktio on myös hoito jotkut astmaatikot uskovat hyödyttää niiden hengitys. Monet astmaatikot myös joogaa ja meditaatiota keskusta itseään ja lievittää jännitystä päivä. Mikä tahansa luonnollisia valintoja, muista, että sinun pitäisi aina pyrkiä huomiota lääkäriin välittömästi, jos alkaa ottaa hyökkäys ja koskaan yritä parantaa tilasi itse, jos olet pulassa.