Papworth Menetelmä astma

Tulehduskipu-ja allergia helpotusta lääkitys ei ole ainoa keino astman oireita. Monet ihmiset kokevat hengitys tekniikoita, kuten Papworth menetelmä, olevan erittäin tehokas. Menetelmä

Papworth menetelmä keskittyy hengitys ja rentoutumista tekniikoita hyödyntää tehokkaasti keuhkoihin. Se korostaa Nenähengitys ja kehittämällä asianmukaisia ​​hengitys kaavoja erityistoimiin.
Vaikutukset

Vaikka vaikutukset Papworth menetelmä ei juuri tunneta, tutkimukset ovat osoittaneet, että oireet voivat vähennetään kolmanneksella lievän astman.
Application

Papworth menetelmä edellyttää, että potilaat osallistuvat viisi oppituntien jossa tekniikoita opetetaan yksityiskohtaisesti . Saatavuus luokissa voidaan rajoittaa. Niille, jotka haluavat oppia lisää saatavuudesta omalla alueella, ota yhteyttä lääkäriin tai erikoislääkärin tutkittavana.
Muut menetelmät

Toinen ei-lääkitystä suuntautunut tekniikka astman hoitoon on Butyeko menetelmällä. On ollut vain vähän sirinä Butyeko verrattuna Papworth menetelmä viime vuosina, mutta se voi olla, koska ei ole ollut mitään viimeaikaisten tutkimusten sitä. Aivan kuten Papworth, menetelmä, Butyeko keskittyy ajatus, että astmaatikoille yleensä yli-hengitys, ja se korostaa hengittää nenän kautta. Sen lisäksi, että Butyeko menetelmällä, on olemassa myös joitakin huomattavia samankaltaisuuksia Papworth menetelmä Yoga. Jooga toteuttaa paljon venyttely, mutta se korostaa myös syvä pallea hengitys keinona rentouttavaa kehon.
Vastavuoroinen Käyttää

Papworth menetelmä voi olla tehokas paitsi astman hoitoon, mutta myös vähentää stressiä ja ahdistusta. Jotkut jäljellä vaikutuksista tutkimukset tehty Papworth menetelmä vähensi stressiä ja masennusoireet lisäksi astman oireita. Siksi saattaa olla edullisempaa kaikille, astmaatikoille ja ei-astmaatikoille, oppia käyttämään meidän keuhkoihin tehokkaammin.

terveys

· Mikä on merkitys Body Mass?
· Miten Korjaa Antibiootti Tahrat hampaat
· Hoito munasarjakysta
· Mitkä ovat syyt korkean AFOS Koirien?
· Aineenvaihdunta tehostaminen Foods
· Acid refluksi Kun lääkärintarkastuksessa
· Nopein tapa valkaista hampaat
· Tapoja vahvistaa immuunijärjestelmää
· Miten pitää Pureva lentää pois rannalla
· 13 Laihdutus vinkkejä ja ruokavalio myyttejä