Foods Vältettävät With Astma

Astma on hengitysteiden sairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden tullut rajoitettu allerginen vaste allergeenille. Sille on tyypillistä hengenahdistus ja iskujen hengitysvaikeuksia. Havainnot astmaoireita ovat osoittaneet, että vähentämällä tiettyjä elintarvikkeita voi vähentää esiintyminen astmakohtauksia ja parantaa yleistä hengityselinvaikutukset henkilön astma. Elintarvikkeita, jotka tuottavat limaa

Tuotanto limaa jonka limakalvojen ja hengitysteiden pahentaa astmaa. Jotkut elintarvikkeet enemmän kuin toiset aiheuttavat tuotannon limaa. Näitä ovat maito, juusto ja muut maitotuotteet, sokeri, valkoiset jauhot, valkoinen leipä ja suklaa. Kaikki toimivat ärsyttävien että estää hengitysteiden ja pahentaa astmareaktio.
Astma ja Salt

Älä kuluta dieetillä suola, joka joko lisätä todennäköisyys sairastua astmaan tai laukaisee astmaoireita. Suolaa ruokavaliossa on haitallinen vaikutus keuhkoihin, jossa se voi aiheuttaa edematous vasteen, joka vetää enemmän nestettä keuhkojen kudoksiin. Suola voi myös lisätä liman tuotantoa, mikä yhdessä turvotusta se aiheuttaa, voi aiheuttaa liman tukkeutumisen keuhkoihin.
Ruoka-allergeeneja

ruoka-allergeeneja ovat elintarvikkeita, jotka immuunijärjestelmä tunnistaa haitallisiksi kehon, allergisen reaktion, kun näitä elintarvikkeita kulutetaan. Laitos voi turvota tai tulla erittäin ärtynyt näitä elintarvikkeita, ja tämä voi johtaa astmakohtauksen.

Tietyt ruoat tiedetään aiheuttavan allergisia reaktioita, jotka vaikuttavat suuresti astmaoireita. Näitä ovat munat, maito, vehnä, kala ja äyriäiset. Pähkinät, soija ja maapähkinät tiedetään myös aiheuttaa allergisen reaktion.
Elintarvikkeiden lisäaineet

Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät sulfiitit, koska ne voivat aiheuttaa astmareaktion. Sulfiitit käytetään säilyttää elintarvikkeita ja ovat yleisesti jalostettuja elintarvikkeita, kuten relishes ja suolakurkkua, kuivattuja vihanneksia ja hedelmiä, ja katkarapuja.

Muut elintarvikkeiden lisäaineet, kuten natriumglutamaatti ja aspartaami, epäillään myös haitallisesti vaikuttaa niille, joilla on astma, mutta he eivät ole täysin perusteltuja, koska syy astman.
Huomioita

Hengenvaarallinen astmakohtauksia ovat suurin huolenaihe liittyy elintarvikkeisiin, jotka laukaisevat astma. Mukaan Collaborative terveys-ja ympäristö, monet ihmiset, joilla on astma kokemusta voimakkaampana ja vakavuus astmakohtauksia ajan. Siksi välttää hyökkäyksiä tulee tärkeä tavoite.

Osalta elintarvikkeet välttää astma, tämä on mitä on tarpeen torjua esiintyminen astmakohtauksen ja parantaa yleistä astmaoireita.