Natural tapoja auttaa lapsen astma

Vuosittain lapsuusiän astman kasvaa edelleen hälyttävästi. Mukaan National Institutes of Health, astma on yksi johtavista syistä lapsuuden sairaalahoitoon, yli 14 miljoonaa koulupäivää jäämiseen vuodessa. Kohonneita ympäristömyrkyistä, monimutkaisempia elintarvikkeiden lisäaineita ja enemmän torjunta-aineiden käytön tärkeimmistä tukijoista. Riippumatta hoitosuunnitelma, on vaiheita voit minimoida lapsesi oireet ja vähentää hänen altistumista reseptilääkkeitä. Laukaisee

tunnistaminen ja poistaminen astmatriggereille on ensimmäinen askel luonnon hoito lähestymistapa. Yleisin syyllisiä ovat pölypunkkeja vuodevaatteet, makuuhuoneessa kokolattiamatto, muotit ja eläinten hilse. Korjaustoimenpiteet ovat encasing lakanat ja patjat pölytiivis kannet, poistamalla makuuhuoneen matto ja asentaminen puulattiat, ja muuttuvat lämmitys-ja ilmastointilaitteiden suodattimet useammin. Pese kaikki hedelmät ja vihannekset huolellisesti, koska useimmat hoidetaan sulfiitit, elintarvikkeen tiedetään voivan laukaista astmaatikko jaksot.
Foods välttää

Vältä elintarvikkeita, jotka edistävät tuotantoa limakalvojen, kuten maitotuotteita, lihavalmisteita ja puhdistetut sokerit. Vältä kaasua tuottavat elintarvikkeita, kuten parsakaali, kukkakaali ja kaali, joka voi ärsyttää astmaoireita painostamalla kalvo. On todettu, että peräti 8 prosenttia lapsuusiän astman voidaan suoraan ruoka-aineallergiat. Lapsi, joka toistuvasti fusses kanssa samaa ruokaa tai vaatii, että se "maistuu hauska" voidaan alitajuisesti ilmaista ruoka-allergia, joka voisi pahentaa hänen astma.
Foods Tämä Heal

Lisää elintarvikkeita runsaasti antioksidantteja osaksi lapsesi ruokavaliota. Tumman vihreät lehtivihannekset ja vihanneksia, jotka ovat tumman keltainen tai oranssi väri voi vähentää astman oireita merkittävästi. Kala suuria pitoisuuksia omega-3-rasvahapot ovat yhtä tärkeitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, jotka syövät kalaa vähintään kerran viikossa ovat kolmanneksen pienempi todennäköisyys sairastua astmaan. Valkosipuli ja sipuli on tulehdusta ominaisuuksia, jotka voivat vähentää keuhkojen ärsytystä. Lean siipikarjan ja täysjyvätuotteita ovat myös tehokkaita.
Nutritional ja rohdosvalmisteita

Aloita lapsesi aikana vitamiini ja rohdosvalmisteita. Vitamiinit C, E-, B6-ja B12-, sinkki-, magnesium-, seleeni-ja lykopeeni on kaikki osoitettu olevan hyödyllisiä vaikutuksia hoidettaessa astmaa. Omega-3 täydentää ovat yhtä tärkeitä. Yrtit katsotaan tehokkain astman ovat butterbur, neidonhiuspuu uute, kuivattu muratti, flaxseeds ja pellavansiemenöljy. Kysy lastenlääkäri oikea annostus.
Working lastenlääkäri

On tärkeää tehdä tiivistä lastenlääkäri aina sisältää ravitsemuksellisia tai rohdosvalmisteita osaksi lapsesi hoitosuunnitelman. Jos lapsesi on jo lääkehoitoa, rohdosvalmisteita on selvitettävä lääkärin ensinnäkin välttää mahdollinen huumeiden interaction.Consider perustaa kuulemisen homeopaattiset lääkäri, joka voi työskennellä tiiviissä lastenlääkäri auttaa tasapainottamaan luonnollinen hoitomuoto enemmän perinteiset therapies.Immunotherapy, akupunktio ja biofeedback ovat muita luonnollisia hoitoja, jotka voidaan tutkia. Lisätietoja astman ja niihin liittyvät hoitovaihtoehtoja, käy Astma ja allergia Foundation of America verkkosivuilla (ks. Resources).