Lounas Autistinen Kids bruttomuodostus Ruokavalion

eri strategioita, jotka sitoutuneet auttamaan lasten autismi on gluteeniton, kaseiini-dieetin, jota kutsutaan myös bruttomuodostus ruokavalio. Tämä ruokavalio poistaa kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät gluteenia tai kaseiini lapsen ruokavalio toiveita parantaa ruoansulatusta ja käyttäytymistä. Tämä ruokavalio voi näkyä ylivoimainen, kun ajatellaan, elintarvikkeet, jotka sisältävät näitä ainesosia, mukaan lukien useimmat erät leivän ja maitotuotteiden perheitä. Kuitenkin hyvä uutinen on, että bruttomuodostus tuotteet kuljetetaan enintään erikoisliikkeet ja jopa valtavirran supermarketit. Joidenkin vaivaa, voit luoda kouluruokailuun samanlainen kuin tyypillinen lapset. Voileipiä

voileipiä katkottua lounaita useimpien kouluikäisten lasten ja voidaan sisällyttää lounaan autistisen lapsen bruttomuodostus ruokavalioon. Sinun täytyy valita bruttomuodostus version sandwich leipää. Erilaisia ​​leipiä voit valita myös ruskea riisi leipä ja valkoinen riisi leipä, joka löytyy erikoisuus ruokakauppoja. Voit tehdä lapsesi pähkinä voita sandwich käyttämällä maapähkinävoita tai manteli-tai cashew voita - Tarkista aina etiketit on turvallista. Lisäksi voit tehdä lapsesi sandwich käyttäen lihajalosteet, jotka eivät sisällä nitraatteja.
Soup

keitto termospullo on suosittu valinta kouluruokailuun kylminä päivää, ja se voi olla vaihtoehto lapsen bruttomuodostus ruokavalioon. On olemassa useita bruttomuodostus keitot, jotka löytyvät sekä valtavirran ja Specialty ruokakaupat. Tutustu luomuruokaa käytävillä ruokakauppaan käyt ja sinun on helppo löytää keitot merkkituotteita on gluteeniton ja kaseiini-ilmaiseksi erilaisia ​​makuja vaihtelevat paksu vihannes jakaa herne.

Juomat

lapsen autismi on bruttomuodostus ruokavalio ei tarvitse pitäytyä vettä hänen juoman valinta koulussa. Voit lähettää hänelle pullon jäätee tahansa maku tai pieni laatikko appelsiinimehua mukana hänen lounas. Jos hän haluaa maitoa, voit lähettää hänelle pienen laatikon riisiä maitoa tai manteli maitoa herkullisia korvikkeena.
Snacks

Ei kouluruokailu olisi täydellinen ilman erilaisia ​​välipaloja, ja siellä on varsin erilaisia ​​bruttomuodostus-hyväksytty välipaloja, joista voit valita. Tortillalastuja sovi bruttomuodostus laskun. Lisäksi on olemassa erilaisia ​​hedelmiä voit valita myös rusinoita, päärynät, omenat ja mangot. Jos lapsesi on makealle, voit sisällyttää joitakin bruttomuodostus karkkeja hänen lunchbox, kuten hyytelö pavut tai tahmainen karhut. Nämä tuotteet ovat yleensä tehty ilman gluteenia tai kaseiini, mutta se on hyvä sääntö käytännössä aina tarkistaa ainesosat takana paketti on turvallista.