Miten Kohtele Tulehtunut iskias hermo

Jos olet joskus ollut iskias kipu, et varmasti halua kokea sitä uudelleen. Tulehtunut iskias hermo voi aiheuttaa äärimmäistä kipua alkamassa alaselässä ja kuljemme takaisin jalka. Monille ehto heikentävä, jolloin sairauspäiviä ja liikkumattomuus. Vaikka tämä ehto harvoin aiheuttaa hermovaurioita, useimmat sairastuneille etsivät hoitoa, jotta he voivat jatkaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Lue oppia lisää. Ohjeet
1

Rest selkää kun iskias hermo soihdut. Hyvä levätä avulla iskias tulehdus laantua nopeammin. Yhdistä loput steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden lievittää kipua.
2

Levitä kylmä pakkauksissa aivan kun ensimmäisen ilmoituksen kipua teidän iskias hermo. Pidä kylmäpakkaus teennäinen noin 15 minuuttia neljä kertaa päivässä.
3

Odota 48 tuntia ja sitten alkaa kuumentamalla teennäinen.
4

Kysy lääkäriltä näyttämään venyttele, jotka saattavat lievittää kipua. Sinun lääkäri voi myös pystyä ohjata sinut fysioterapeutti enemmän apua harjoituksia.
5

harkita yhteydenottoa acupuncturist hoitoon. Akupunktio on joskus tehokas hoidettaessa selkäkipuja.
6

Keskustele lääkärisi eduista kortikosteroidi injektio, jos kipu jatkuu. Monet lääkärit yhdistää kortikosteroidi injektionesteisiin muiden hoitojen mahdollisimman tehokas.
7

Arvioi tarvetta leikkaukseen, jos kaikki muut hoidot eivät tuota myönteisiä tuloksia. Muista, että useimmat lääkärit eivät leikkausta vain, kun iskias hermo tulehdus aiheuttaa inkontinenssi, heikkous tai ei ole vastannut hoitoon.