Miten selviytyä rappeuttavat levy tauti

rappeuttavat levy tauti (DDD) on tila, johon asteittaista tuhoutumista selkärangan ja kaulan rustoa. Vanhetessa, kehosi heikentää vuoksi vähenevän veden ja proteiinin rustoa. Tuhoaminen nivelten johtaa DDD ja lisää riskiä selän ja niskan vammoja. Opettele saada hoitoa rappeuttavat levy tauti ennen kuin on liian myöhäistä. Asiat Tarvitset
Doctor
Kipulääkitys
Ice pack tai lämpötyyny
Fysioterapeutti tai kiropraktikon
Kirurgi
Näytä lisää Ohjeet
1 < p> Aikataulu lääkärikäyntisi niin pian kuin mahdollista, jos sinulla on selkäkipu, joka ei mene pois. Unohtaminen selkäkipu vain pahentaa se ja maksaa sinulle pitkällä aikavälillä. Lääkäri voi diagnosoida määrin teidän selkäkipu kautta MRI, x-ray testi-tai CT selkärangan. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä voidaan tehdä auttaa sinua, jos sinulla on rappeuttava levy tauti.
2

Take lääkäri-määrätty lääkitys suositeltuja annoksia. Lääkärit ehdottaa ottaen over-the-counter kipulääkettä kuten ibuprofeenia tai parasetamolia jos DDD oireet ovat vähäisiä. Jos oireet pahenevat, lääkäri voi määrätä jotain vahvempaa kuten ketoprofeeni, orudis tai chymodiactin. Tarkista lääkärisi kanssa ennen hinnan lääkitys annostus, jos kipu lisääntyy.
3

Rest kehon vältetään kovia loukkaantui alueella ja aiheuttaa oireita purkautua edelleen. Lääkärit suosittelevat joko jään pakkauksissa tai lämpötyyny lievittää DDD oireita. Käytä yritys patja valehdella mukavasti ottaa paineita pois selkärankaa. Paluu päivittäiseen toimintaan hitaasti, jotta enempää paineita teidän selkärangan.
4

Aloita 6 viikon fysioterapia ohjelma lievittää DDD oireita ja vähentää riskiä enempää kantaa. Useimmat hoito-ohjelmissa keskitytään venyttelyyn ja oikea kävely tekniikoita. Myös löytää kiropraktikko auttaa korjaamaan kaikki nykyiset vammoja. Kiropraktikot painaa loukkaantunut alue auttaa palauttamaan liikkeen selkärangan. Jos kumpikaan menetelmä auttaa sinua, ota yhteyttä lääkäriin.
5

Kysy kirurgi, joka on erikoistunut takaisin ja selkärangan vammoja. Kirurgit suosittelevat kaksi mahdollista hoitoja voit harkita: intradiscal sähkötermiset hoito ja luudutus. Vuonna intradiscal Sähkötermiset hoito, kirurgi lisää katetrin antaa lämpöä suoraan loukkaantui alueella ja lievittää oireita. Luudutus on menettely, joka liittyy yhden tai useamman vertabrae antaa selkärangan jonkin verran vakautta. Päätä huolellisesti ennen valitessaan kirurgisen. Mieti, mikä hoito on tehokkaampaa ennen kuin valitset sen. Ajoittaa leikkaus ja varattu jonkin aikaa toipua.