Ostaminen Oikea ristiselän tuki istuinpäälliset

Vaikka taipumus laahustaa kun istuu pitkiä aikoja on luonnollista, jolloin ulospäin kaarevuus selkää ei todellakaan ole luonnollista. Lisäämällä ristiselän tuki tyyny lempituolistasi, voit säilyttää ryhtiä ja vähentää selkäkipuja ja rasitusta. Ennen ostamista ristiselän tuki tyyny, sinun pitäisi arvioida omaan tilanteeseen mitkä ominaisuuksia etsiä oman tyynyn. Löydät ristiselän tuki tyynyt terveydenhoitopalveluiden tarjonnan myymälöissä, toimisto-myymälöissä, tietyt tavaratalot ja muut jälleenmyyjät. Hinnat vaihtelevat myymälän ja tyyppi. Arvioida Back Pain

Target sijainti selkäkipuja. Jos alaselkä on ensisijainen lähde särkyjä ja arkuus, pieni ristiselän tyyny keskitytty tukemaan käyrä alaselässä, kun istut on parempi vaihtoehto. Jos kipu on levinnyt ylöspäin hartiat ja niska, iso selkänoja tyyny, joka tukee yrityksen ylä-ja alaselän on paremmin tarpeitasi.
Valitse Ideal Location

Päättäkää, missä aiot käyttää teidän ristiselän tuki tyyny. Rullattu tyyny sopii tuolit, sohvat ja sängyt. Koko selkänojat tai lannerangan tyyny selkää ja eturenkaat tuntuu ja sopii paremmin turvaistuimiin. Jos käytät oman ristiselän tuki tyyny useissa paikoissa, puhallettava tyyny liikkuu hyvin ja voi säätää sopivaksi eri kokoisia paikkaa. Jos tyyny tulee olemaan paikka, jossa liikutaan paljon, tyyny kiinnitys pitää sen paikallaan on hyödyllistä.
Experiment ennen ostoa

Käytä pyyhe kokeilla koko ristiselän tuki tyyny, että tarvitset. Aseta rullattu pyyhe käyrä selkää ja säätää kokoa ja paksuutta, kunnes se tuntuu mukavalta. Jos istuu, selkään tulisi koskettaa istuimen selkänojan ja tyynyn avulla voit helposti istu lonkat, olkapäät ja korvat linjassa. Jos makuulla, tyyny olisi vain tarpeeksi paksu, jotta tuntisit olosi kuin koko selkä on tuettu ja vaakasuorassa. Viime kädessä ristiselän tuki tyyny pitäisi olla pyöreämpi jos sisäänpäin käyrä alaselässä on syvempi, ja pienempi, jos käyrä selkä on matalampi.
Test eri vaihtoehtoja
< p> Test ristiselän tuki tyynyt henkilökohtaisesti ennen kuin ostat ne takaavat, että ostat joka toimii nimenomaan kehosta. Lisäksi sinun ennalta vaatimukset, etsi tyyny olla leveä ja pitkä tarpeeksi kehon niin, että käyrät ja tukea lasku oikeissa paikoissa selässä. Kokeile tyynyt valmistettu eri materiaaleista. Vaahto ristiselän tyynyt ovat hyöty on vähemmän kiinteitä ja springier, kun muisti vaahto taipumus olla kiinteämpi ja mukautuu kehon muodon. Ristiselän tyynyt valmistettu geeli tarjoavat joustavuutta, keskipitkän kiinteys ja hieronta-kuin mukavuutta. Jos sinulla ei ole kokemusta vähemmän selkäkipu viikon kuluttua käytät uusia ristiselän tuki tyyny, edelleen testata tyynyt kunnes löydät oikea kehon.