Hoidot puristuksiin hermo takana

Useimmat puristuksiin hermot takana ovat seurausta herniated levy, tila, jossa ruston välillä selkäranka työntyy ulos selkäydinkanavan. Kaula-, rinta-ja lannerangan alueella selkärangan ovat alttiita tällaista vahinkoa. Ja koska niin monet hermot sijaitsevat selkärangan, lipsahdus tai repeämä tahansa levyn voi nipistää hermo, kipumittarilla, tunnottomuus ja heikkous sisällä takaisin, jalka, olkapää, käsivarsi tai kaulan. Sijainnista riippumatta, useita hoitovaihtoehtoja voi tehokkaasti sairaanhoitaja alueen takaisin terveydelle. Self-hoidot

Kun ensin kärsiä puristuksiin hermo, sovelletaan kylmää pakkaa taakse. Kylmä vähenee turvotus välilevytyrä ja usein vähentää kipua aiheuttama puristuksiin hermo. Varmista vain hakea noin 15 minuuttia kerrallaan, sillä pitkittynyt kylmä voi pahentaa vammoja.

Kaikista hoitovaihtoehtoja puristuksiin hermo, loput on ylivoimaisesti suositeltavin, vaikka vaikeammissa tapauksissa. Ajoittain lepää alueella, välilevytyrä lopulta vähenee koko ja vähentää puristus puristuksen hermo.

Viet takaisin, se on myös tärkeää tehdä sopeutumista liikkeitä. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa liikunnan kokonaan, niin sinun kannattaa säilyttää voimaa ja joustavuutta. Yritä vain kiinnittää huomiota siihen, miten teette, päästä ja taivuta jottei pahentaa välilevytyrä ja edelleen purista vaikuttaa hermo. Ajan levyn yhä hupenee koko, joka mahdollistaa enemmän ja enemmän mukavuutta kuin siirrät koko päivän.

Sinä kohtelet välilevytyrä, sovelletaan jonkin verran lämpöä. Toisin kuin kylmän, lämmön tuo veren takaisin alueelle vammoja, jotka voivat lisätä tulehdusta, joten käytä lämpöä myöhemmin hoitomuoto - aikaisintaan 48 tunnin kuluttua vamman. Kuumentamalla teennäinen voi limber takaisin ja vähentää kipua. Ja aivan kuten kylmä, ainoastaan ​​se välein 15 minuuttia, koska tämäkin voi pahentaa vammoja.
Hoidot

Vaikka saatat ajatella oman puristuksiin hermo ei ole vakava tila, keskustele lääkärin kanssa. Lääkärit on useita hoitomahdollisuuksia ja voivat suositella paras lähestymistapa. Fysioterapeutteja voi suositella sarjan harjoituksia kuntouttaa ja vahvistaa alueen.

Vaikka over-the-counter lääkitys, kuten ibuprofeeni, asetyylisalisyylihappo ja parasetamoli, voi lievittää kipua, joskus enemmän aggressiivinen menetelmiä tarvitaan. Lihasrelaksantit ovat yleinen laji hoitoon käytetyt lääkkeet välilevytyrä ja poistaa joitakin puristus saatetaan puristuksiin hermo. Huumausaineet ja muut reseptiä kipulääkkeiden ovat myös hoitoon enemmän merkittävää kipua, vaikka mahdollisuudet riippuvuus on suurempi, joten nämä lääkkeet ovat usein rajoitettu.

Paljon ankarampi tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen vähentää välilevytyrä ja poista pakkaus saatetaan puristuksiin hermo. Tässä tilanteessa, työntyi osiota on manuaalisesti poistaa kirurgi, jolloin hoitoon puristuksiin hermo.