Krooninen Lower Back Pain Relief

Selkäkipu ei ole vain riesa, mutta se voi myös pitää sinua tekemästä toimintaa rakastat. Ajan, selkäkipu voi jopa pitää sinua ryhtymästä jokapäiväistä toimintaa, joka voi kuitata pitkä lista negatiivisia terveysvaikutuksia. Jos koet krooninen selkäkipu, kokeile näitä vinkkejä pitkäaikaisen kivun hallintaan. Lifestyle vinkkejä kivunlievitykseen

On tärkeää pyrkiä lääkärin lausunto, kun potilas kokee krooninen selkäkipu, jotta voidaan arvioida potilaan kivun hallintaan mahdollisuuksia sekä varmistaa kipu ei ole oire vakavammasta kunnossa. Lääkäri tyypillisesti suositella selkäkipu kärsijä käyttää konservatiiviset hoidot, mukaan lukien: • Liikunta - Liikunta on välttämätöntä säilyttää vahva ja terve selkä. Krooninen selkäkipu sairastuneille pitäisi harjoittaa liikuntaa, joka on vähäinen vaikutus takana vielä vahvistaa se, kuten vesijumppaa, jooga ja pilates. Nämä kaikki rakentaa voimaa ja joustavuutta ilman suuria stressiä takaisin.

• Kipulääkkeiden - Over-the-counter kipulääkkeiden voi vähentää tulehdusta, joka aiheuttaa kipua kehon. Kuitenkin, lääkitystä ei pitäisi käyttää peittämään kipu niin henkilö voi kohtuutonta rasitusta takana (kuten raskaat nostot tai iskevät liikunta). NSAID-lääkkeiden, kuten aspiriinia, naprokseeni natrium ja ibuprofeeni voi olla hyödyllistä lievittää kipua. Kysy lääkäriltä siitä, miten nämä lääkkeet tulee ottaa, koska pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vatsa-ja munuaisvaurioita. • Ihovoiteiden - Tuotteet kuten Bengay, Icy Hot or kapsaisiini kerma luoda kylmä tai kuuma tuntemuksia, kun iholle . • käyttäytymisen muutokseen - Jotkut potilaat saattavat olla ryhtymästä toimiin (kuten kuinka he istuvat tuolissaan työssä tai auto), jotka luovat kohtuutonta rasitusta takana. Toimintaterapeutti voi voi suositella muutoksia lisäämään mukavuutta.
Reseptiä hoidot
p Jos over-the-counter hoitoja osoittautua hävinnyt lievittää kipua, lääkäri voi määrätä vahvempia lääkkeitä, kuten: • kipulääkkeet, kuten parasetamoli • masennuslääkkeitä ja kouristuksia estävät • lihas relaxers, joka auttaa vähentämään takaisin kouristukset, jotka voivat olla tehokkaita hoidettaessa hermosärky • Tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini, naprokseeni ja ibuprofeeni
invasiivisia menetelmiä

askel välillä konservatiivinen menetelmiä ja leikkaus, invasiivisia kivun hallinta tekniikoita usein työllistävät ruiskeita ja istuttaa laitteet . • Istutettavat Fusion Pumput - Nämä pumput on kirurgisesti istutettua ja toimittaa opiaattien vaikuttaa hermo. • injektio - lääkäri voi käyttää kuvantamistutkimushankkeen, kuten röntgen-, pistää steroidit tai anestesia hermo kohdat, jotka aiheuttavat kipua. • Prolotherapy - Vaikka päätelmät yli tehokkuutta tämän tuotteen ovat olleet vaihtelevia, prolotherapy liittyy suonensisäisten ratkaisu edistää verenkiertoa selkärangan, edistää nivelside korjaus. • Radiofrequency Radioablation - lääkäri käyttää lämpöä tuotetaan laite kohdistaa vaikuttaa hermo ja turruttaa sitä.
kirurgisia vaihtoehtoja

Leikkaus käytetään usein viimeisenä keinona kankeat sen erittäin invasiivisia ja monimutkainen luonne. Yleisin kirurginen menetelmä on selkärangan fuusio, joka yhdistää kaksi nikamat yhdessä yrittää poistaa osia selkärangan aiheuttaa kipua ja vahvistaa selkärangan kokonaisuutena.

Kirurgi voi suositella vaihtoehtoisia tai yhdistääkseen kirurgiset hoidot, mutta selkärangan fuusio pidetään kultakantaan (ja useimmat hyvin tutkittu) näiden menettelyjen.