Apua piriformis syndrooma

piriformis syndrooma kuvaa tilaa, jossa piriformis lihas voidaan asettaa kohtuuttomia paineita iskias hermo. Tämä voi aiheuttaa voimakasta kipua ja tunnottomuutta tuntui syvällä vaikuttaa jalka on pakaraan ja alas jalka. Tätä kutsutaan joskus "lihava lompakko" oireyhtymä, koska samanlainen kipu voi tuntua päässä istuu lompakko takataskussa liian kauan. Riippumatta nimi on lievittää piriformis syndrooma kipua. Oikea diagnoosi
p Jos sinä tai lääkäri epäilee sinulla on piriformis syndrooma, valmistautua olla useita testejä, joilla varmistetaan oikea diagnoosi. Jotkut lääkärit eivät voi uskoa, että Päärynänmuotoinen syndrooma todella on olemassa, vaan on seurausta muista ehdoista kuin tila sinänsä. Kipu alaselässä tai reiteen voi tulla myös ottaa selkärangan levy ongelmia tai puristuksiin selkäydinhermon, joten lääkäri voi suositella MRI ja röntgenkuvat lisäksi fysioterapiaan.
Physical Therapy

Fysioterapia voi lievittää piriformis syndrooma kipua. Fyysinen terapeutit käyttävät yhdistelmä venyttely ja lähentämistä "selvittää" lihas, joka painostaa iskias hermo. Tämä voi liittyä myös lämpöä sovellus ja syvä kudosten hierontaa. Toinen näkökohta voi liittyä käyttäen Botox injektio piriformis lihas, aiheuttaa se lamaannuttaa. Kipu oireet on helpottunut muutaman kuukauden, kun terapeutti toimii löysää lihaksen toivossa tarjota pysyvää helpotusta, kun laukaus hälvenee.
Self-Venyttely

piriformis syndrooma kipuja voidaan tilapäisesti helpottunut venyttämällä tekniikoita voit tehdä ilman fysioterapeutti. Yksi hyödyllinen venyttää liittyy makaa selällään ja laittamalla oikea nilkka päälle vasen polvi, muodostaen tyhjä kolmio. Laita oikea käden kautta, että kolmio, lomittuvat sormet selän vasen reisi ja vedä, kunnes reisi on suoraan ilmaan. Pidä tässä asennossa vähintään 30 sekuntia ennen siirtymistä jalat.
Ultraääni

Toinen tapa käsitellä piriformis syndrooma on käyttää ultraäänihoito. Piriformis lihas sijaitsee syvällä takana lonkan ja pakarat, mikä usein vaikea tavoitella perinteinen hieronta. Ultraäänen lämpöä voidaan soveltaa syvälle kudokseen helpotusta piriformis tarvitsematta olla pitkiä hieronnan hellittää ympäröivän lihaksia, jotta se saavutetaan. Ultraääni voi myös olla hyödyllistä potilaille, joilla on vaikeuksia venyttely tai on rajoitetusti fysioterapia koska muita sairauksia.