Taka alavatsakivut Hoidot

Taka lantion kipu johtuu toimintahäiriö sacroiliac ja alaselän. Kipu voi olla lievä tai vaikea, tilapäinen tai pitkäaikainen. Sillä on monia syitä, yksi yleisimmistä on raskaus. Hoitoja taka alavatsakivut vaihtelevat kotona hoitoja osteopaatin hoidon steroidi-injektio. Aiheuttaa

taka lantion kipu tuntuu voimakkaimmin syvälle alaselän jossa sacroiliac nivelet (SI-nivel) sijaitsee ja voi levitä pakarat ja reidet. SI-nivel toisiinsa nivelet, ja ne ovat herkästi heikkeni ja heitetään pois tasapainosta. Monet raskaana olevat naiset kokevat taka alavatsakivut vedetyistä lihakset ja vapauttaa hormoneja, mutta kipu voi koskettaa ketä tahansa useista syistä.
Physical Therapy

Fysioterapia viittaa harjoituksia lääkäreiden määrätä auttaa parantamaan nivelten ja rauhoittaa kipua. Nämä harjoitukset keskittyvät vakauttaa ylävartalon ja lantion. Sacroiliac vyö voidaan lisätä vakautta ydin kun suoritetaan. Vyö auttaa pitämään nivelen niiden oikeaan paikkaan. Jos on perimmäiset syyt toimintahäiriö liikkeen johtaa posterior alavatsakivut, lääkäri voi suorittaa lempeä manipulointi lonkka, selkä tai lantio säätää nivelet.
Muscle Energy Tekniikka

Lihas energian tekniikkaa käytetään tyypillisesti osteopaattisen lääketieteen tapa hoitaa menetys liikerataa. Päämuodot lihasten energian tekniikka ovat vastavuoroisia esto ja post-isometrinen rentoutumista. Vastavuoroinen estäminen rentouttaa tiukka lihaksia, kun taas post-isometrinen rentoutumista ulottuu lihas, joka on tullut voi vastata stimulaatiota. Osteopaattinen lääkärit voivat antaa lisätietoja ja hoitoja lihasten energian tekniikkaa.
Lääkitys

On lääkkeitä voit lievittää taka lantion kipu. Oral tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni saattaa lievittää kipua. Usein jos kipu on vakava, lääkärit määrää puudutusta tai steroideihin injektiona SI-nivel. Annoksesta riippuen, injektio voidaan lievittää kipua yhden päivän tai paljon kauemmin.
At-Home Hoito
p Jos taka alavatsakivut on viime aikoina asetettu, tai ei ole niin vaikea lähettää sinut lääkärille, on olemassa asioita voit tehdä kotona lievittää kipua. Sen sijaan makaa selällään sängyssä, kokeile makaa kyljellään, tyynyn polvien väliin. Kun sängystä, niin hitaasti liikkuvan päälle puolella polvet koukussa, nosta itsesi kanssa käsivarteen. Sit reunalla tuolin polvet erilleen. Myös silloin, kun seisot, käytä käsiäsi tasapainottaa itseäsi ja pitää selkä suorana. Nämä yksinkertaiset muutoksia tapaan siirrät pitäisi auttaa tukemaan SI-nivel ja lievittää kipua.