Lonkkahermosta & SELKÄHOITO

iskias hermo on suurin ja pisin hermo kehossasi. Hermot tulevat ulos selkäytimen mennä taakse lonkan alueella ja alas molemmat jalat jalat. Iskias hermo ja selkäkipu kutsutaan iskias. Kipu voi vaihdella ärsyttävää heikentävä. Oireet

Yleisin oire on kipu säteili alaselkään selkärangan alas taakse jalka. Kipu voi ilmetä missä tahansa, että polku ja voi vaihdella lievistä vaivoista sietämätöntä kipua. Kipu voi tuntua pistely sähköiskuja menee alas hermo. Lihasheikkoutta tai tunnottomuutta voi tuntua jalka tai jalka. Nastat-ja-neuloja tunne saattaa tuntua varpaiden tai jalka. Jotkut ihmiset kokevat aivastelua ja yskää tekee oireita pahempi.
Diagnoosi

Lääkäri tekee lääkärintarkastus paikantaa tarkka sijainti hermosärky. Hän voi pyytää sinua kävellä varpaillaan ja korkokengät, nosta jalat ilmaan ja nousta ylös kyykyssä, jotta voidaan testata lihasvoimaa ja refleksit. Kipu kestää yli neljä viikkoa tai vaikea kipu vaatii kuvantamistutkimuksissa tunnistaa syy iskias hermo puristus. MRI tai CT on tarkempi osoittaa selkäydinhermon vahinkoa kuin normaali röntgenkuvat.
Hoidot

hoito voi alkaa kuuma ja kylmä pakkaa, venyttelyyn ja over-the-counter kipu lääkitys. Lääkäri voi myös suositella fysioterapia kuten kuntoutus, joka vahvistaa selkää ja parantaa joustavuutta. Lihasrelaksantit ja tulehduskipulääkkeet sekä lyhyen aikavälin reseptiä huumaavien kipulääkkeiden voi tilata lääkäri. Kouristuslääkkeen estää kivun tulevien viestien aivoihin ja saattaa lievittää kroonista kipua. Kun nämä hoidot eivät, muut aggressiiviset toimet voidaan toteuttaa. Epiduraali steroidi-injektio ovat kortikosteroidit ruiskutetaan teennäinen. Nämä pistokset vähentää tulehdusta ympärille vaikuttaa hermo, auttaa lievittää kipua. Normaalisti voit saada pääomasijoituksia enintään kolme kertaa vuodessa, koska ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Leikkaus on yleensä viimeinen vaihtoehto, kun muut hoidot ovat epäonnistuneet. Kirurgit poistaa osa herniated levy, joka on puristamalla iskias hermo.
Ehkäisy

estää iskias hermosärky, käytännössä hyvä ryhti kun seisoma. Liiku säännöllisesti pitää hyvää joustavuutta ja voimaa selkää ja jalkojen lihaksia. Ole tietoinen siitä, miten käytät takaisin seistessä tai raskaat nostot. Huono asento voi painottaa selkää ja aiheuttaa stressiä teidän nivelet ja hermot. Kun valitset patja, valitse yksi, joka antaa sinulle tukea, mutta myös tuntuu mukavalta.