Sirppisoluanemia Diet Therapy

Anemia on elinikäinen perinnöllinen verisairaus, joka vaikuttaa ensisijaisesti yksilöitä Afrikkalainen, Lähi-idän, Välimeren ja latinalaisamerikkalaistaustaisten. Kun henkilö on sirppisoluanemia, hänen punasoluja puolikuunmuotoisia sen sijaan, punasolujen muoto, joka on samanlainen kuin leivos ilman reikää. Tällä hetkellä ei ole olemassa yleistä parannuskeinoa sirppisoluanemia, hoito yleensä pyörii estää oireet ja ongelmat johtuvat tauti. Terveellinen ruokavalio on osa tätä. Food Pyramid

Vaikka se on tärkeää kaikille syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, se on erityisen tärkeä niille, joilla on sirppisoluanemia. Ääni ruokavalio voi auttaa niitä, joilla on sirppisoluanemia ylläpitää terveyttä ja auttaa estämään johtuvia oireita taudista. MyPyramid.gov on ylläpitämä sivusto United States Department of Agriculture, ja on yksityiskohtaiset materiaalien auttaa yksilöitä tekemään ravitsemuksellisesti hyviä valintoja.

Hyvä ruokavalio on koko viljan hiilihydraatteja perusteella, jonka jälkeen hedelmiä ja runsaasti kasviksia, vähärasvaista proteiinia (kuten pavut, palkokasvit, kala ja kana), maitotuotteet (kuten vähärasvaista maitoa, juustoa ja jogurttia) ja rajoitettu terveellisiä öljyjä (esim. oliivi).

kalorien saanti

Ne, joilla on sirppisoluanemia, erityisesti lapsia, ehkä enemmän kaloreita kuin toiset ikänsä auttaa kehon taistelemaan infektio ja vaihda vaurioituneet verisoluja.

Snacking koko päivän voi auttaa vastaamaan näihin kalorien tarpeisiin. Tällaisia ​​välipaloja voi sisältää hedelmiä, maapähkinävoita tai hummusta, kasviksia tai täysjyvä-keksejä, pähkinöitä, pieniä määriä juustoa ja smoothiet tai valmistetut juomat, kuten Varmista.

Lääkärin tai ravitsemusterapeutin voi auttaa määrittämään yksilön kalorien tarvitsevat.
riittävän nestemäärän

On tärkeää, että kaikki saavat riittävästi nesteitä, mutta kun yksilön sirppisoluanemia tulee kuivattu, todennäköisyys kipua kriisien kasvaa. (Kipu kriisi on, kun keho kokee jonkinlaista stressiä, sirppi verisolujen kasata yhteen ja ihminen kokee voimakasta kipua, että alueen elin.) Ne, joilla on sirppisoluanemia täytyy juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä.
Antioksidantit

Koska muodon ja joustamaton, tahmea laatu sirppisolun, tukossa suonet ovat huolenaihe, ja voi aiheuttaa infektion, kiputiloja tai elinvaurioita. On todettu, että tällainen riski on pienentynyt, kun ne, joilla on sirppisoluanemia kuluttaa runsaasti antioksidantteja. Jos yksittäisen syö tasapainoista ruokavaliota, kuluttaa runsaasti antioksidantteja ei ole kova, elintarvikkeet, kuten sitrushedelmät, marjat, tumman vihreät vihannekset, paprika, tomaatti, ananas, cantaloupe, mangot, kasviöljyt, pähkinät, siemenet, täysjyvätuotteita, pavut ja palkokasvit , bataatit, kaurahiutaleita, ruskea riisi, maitotuotteet, melassia ja äyriäiset ovat hyviä valintoja.
Foolihappo

Foolihappo auttaa kehon luoda lisää punasolujen soluja (sirppi solut ovat vähemmän kannattavia kuin normaali punasoluja), ja löytyy jyviä, lehtivihannekset vihreät vihannekset ja hedelmät.