Oireita Anemia aikuisilla

Mukaan National Anemia toiminnan neuvosto, kehitystä anemia johtuu puute punasolujen elimistössä. Ilman riittävää määrää punasoluja, happi ei voida kuljettaa kudoksiin. Tämän seurauksena voit aluksi alkaa uupuneita koko ajan, vaikka pieninkin määrä toimintaa. Tällä kertaa, anemia voi olla tilapäinen sairaus. Jos ehto jätetään hoitamatta, vakavia lääketieteellisiä ongelmia, kuten hermovaurio tai sydämen asioita, voi aiheuttaa. Ensioireiden

Kun kehittää anemia, saatat tuntea liian väsynyt, heikko ja huimausta, Saatat olla mielialan vaihtelut, tulla ärtyisä tai masentunut. Voit myös kehittää hauraat kynnet, rintakipu, kylmyys raajojen (kädet tai jalat), ja on sydämen rytmihäiriöitä. Mukaan National Anemia toiminnan neuvosto, ihmiset anemia kehittää erikoinen tottumukset, kuten haluavat syödä jäätä.
Muut oireet

Muita oireita anemia voi olla kyvyttömyys keskittyä tai suorittaa yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten mahdollisuuden sitoa omia kenkiä. Jotkut yksilöt saattavat kokea menetyksen seksuaalista kiinnostusta. Päänsäryt ovat myös yleisiä, ja monet ihmiset, joilla on anemia kehittää kalpea iho, koska raudanpuute. Lihasheikkous, ihon keltaisuus (keltatauti) ja jakkara väri tummemmaksi voi myös tapahtua.
Komplikaatiot

Mukaan Mayo Clinic, jos anna anemia mennä hoitamatta, tila voi johtaa vaikeisiin komplikaatioihin. Väsymys voi tulla niin vakavia, että et ehkä voi suorittaa päivittäiset rutiinit, kuten menossa töihin. Anemia voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, missä sydämesi lyö liian nopeasti tai liian hitaasti. Tämän seurauksena sydämesi on pumpata enemmän verta liiallisia korvauksia sydämen rytmihäiriöt. Lopulta tämä voi johtaa sydämen vajaatoimintaan. Muita komplikaatioita voivat olla hermovaurio, heikentynyt mielen prosesseja - ja kuolemaan.
Ennaltaehkäisy /Solution

anemia, esim. raudanpuute anemia tai vitamiinin puutos anemia voidaan ehkäistä ruokavalion. Foods runsaasti rautaa, kuten liha, pavut, linssit, tumma lehtivihannekset vihreät vihannekset, ja pähkinät, voi vähentää mahdollisuuksia kehittää raudan puute anemia. Elintarvikkeita, jotka sisältävät foolihappoa, kuten sitrushedelmät, mansikat, banaanit, ja viljat ja pastat ovat myös hyödyllisiä. Mukaan Mayo Clinic, C-vitamiini voi auttaa lisäämään raudan imeytymistä elintarvikkeet. Syöminen runsaasti rautaa runsaasti elintarvikkeita on tärkeää, erityisesti lapsille, jotka kasvavat, raskaana ja kuukautisten naiset, kasvissyöjiä, urheilijoita ja vauvoille.
Caution
p Jos olet ottaen rauta täydentää, jotta lisätä raudan, ole varovainen. Lääkärit yleensä suositella vain niille, jotka eivät voi saada tarpeeksi rautaa ruokavalio vaatimuksia rautalääkitystä. Kun enemmän rautaa kuin on tarpeen, voi johtaa siihen, mitä kutsutaan raudan ylikuormitus. Mukaan Iron häiriöt Institute, jos elimistö kuluttaa liikaa rautaa, elimistäsi ei voi toimia kunnolla. Tämä voi johtaa siihen, että elimiä tulossa sairaita. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa suositeltu hoitojakso, kun olet diagnosoitu anemia. Älä koskaan oleta, että jos olet väsynyt, tai kokemusta oireita anemia, että kun rauta täydentää ratkaisee oireita automaattisesti.