Miten lisätä verenkiertoa ja vihreä tee

Vihreä tee on voimakkaita antioksidantteja ja suuria verisuonia vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että se lisää verenkiertoa, mikä on tärkeää saada happea kudoksiin. Hyvä liikkeeseen antaa sinulle enemmän energiaa, tuo mineraaleja, vitamiineja ja yrttejä kehonne solut ja poistaa hiilidioksidia ja kiinteitä jätteitä. Ilman hyvää liikkeessä, toksiinit voivat kerääntyä ja aiheuttaa vakavia terveydellisiä komplikaatioita. Ohjeet
1

Osta luonnollinen muoto vihreää teetä. Etsi merkkien luontaistuotekaupoista. Yleensä vihreää teetä on vähän käsiteltyjä, mikä tarkoittaa sen lehdet ovat kuihtuneet ja höyrytettyjä sijaan käynyt kuten muut teelaatuja. Tämä pitää teetä n katekiinit, erityisesti epigallokatekiini-3-gallate tai egcg, ehjä ja konsentroitiin.
2

Heat kuumaa vettä lämpöä kestävästä muki, kunnes lähes kiehumispisteeseen. Puolitoista minuuttia mikroaaltouunissa pitäisi riittää.
3

tihkua vihreä teepussi kuumaan veteen viisi minuuttia. Purista ylimääräinen teetä painamalla teepussi vastaan ​​lusikka. Poista pussi.
4

Juo ainakin yksi kupillinen vihreää teetä päivittäin parantaa verenkiertoa ja solujen välistä vaihtoa, lisätä aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmän.
5

Harkitse ostaa vihreää teetä täydentää, jos haluat terveyshyötyjä ilman juominen teetä. Antioksidantti tehon vihreän teen lehdet voidaan tallentaa kapselia. Ota 500 mg vuorokaudessa (ks. Resources).