Miten pitää polvilumpion suora

Jos yllä polvilumpion - tai polvilumpion sijoiltaan - sinun pitää polvilumpion suoraan edistää paranemista. Polvilumpion sijoiltaan voi tapahtua suoraan isku polvi, äkillinen suunnanmuutos tai hankalat kiertämällä polvi. Sijoiltaan voi aiheuttaa voimakasta kipua, turvotusta ja epämuodostuma polven. Tavoitteena hoitoon polvilumpion sijoiltaan on vakauttaa polven. Tämä tapahtuu liikkumattomuus tai leikkaus pitää polvilumpion suoraan. Asiat Tarvitset
polvituki
Näytä lisää Ohjeet
1

Käy lääkäriin tai mene ensiapuun. Jossa polvilumpion sijoiltaan, olet menossa vaativat lääkärin hoitoa. Lääkäri ottaa sairaushistoria ja suorittaa lääkärintarkastus polvi. Röntgenkuvat, MRI tai CT voidaan ottaa myös saada paremman kuvan sisällä polvi. Kun tuloksia, lääkäri keskustelee hoitovaihtoehdoista.
2

Saat konservatiivinen hoito. Tavoitteena konservatiivinen hoito on pitää polvilumpion mahdollisimman suora, kun se paranee kautta liikkumattomuudesta. Polvi ahdin pitää polvi suorassa asennossa. Sinut liikkumattomaksi seitsemän 10 päivää, mukaan Connecticutin yliopiston terveyskeskukseen. Sen jälkeen liikkumattomuudesta, alatte fysioterapia ja voi odottaa täydellinen toipuminen kolmen kuuteen viikkoon.
3

leikkaukseen. Vakavien sijoiltaan tai jos konservatiivinen hoito epäonnistuu, leikkaus on vaihtoehto. Leikkaus auttaa palaavat ja vakauttaa polven korkki. Leikkauksen jälkeen polvi tulee liikkumattomaksi kuin se paranee. Tämän jälkeen aloitamme painoa kantavien harjoitukset ja muut fysioterapia - kuten vahvistaminen ja liikerataa harjoituksia. Toipuminen leikkauksesta kestää 10-12 viikko, mukaan Connecticutin yliopiston terveyskeskukseen.
4

Käytä polvi ahdin. Sen jälkeen konservatiivinen hoito tai leikkaus, sinulle annetaan polvi ahdin. Polvi ahdin voi auttaa pitämään polvilumpion linjassa kun alkaa palata normaaliin toimintaan.