Miten tunnistaa Akuutti polven vammat

Akuutti polven vammat liittyy vahinkoja ja repeytyneet pehmytkudosten kuten nivelsiteet, lihakset ja jänteet että vakauttaa ja lieventää polven. Akuutti polven vammat ovat joskus vaikea diagnosoida oikeassa, kun ne tapahtuvat, sillä vaikka ne ovat vakavia vammoja, ne eivät aina heti aiheuttaa vakavia kipua. Kuitenkin edelleen käyttää ja muita vahinkoja loukkaantunut polvi voi aiheuttaa suuria yhteisiä ongelmia ja edes tarvitse leikkausta. Opi tunnistamaan akuutti polven vammat. Asiat Tarvitset
tasaisella ja kovalla alustalla seisomaan
Näytä lisää Ohjeet
Miten tunnistaa Akuutti polvivamma
1

Kuuntele pop tai snap . Akuutti polven vammat ovat usein merkkinä kuultavissa popping tai katkaiseva ääni kuin stressaantunut kudosten väistyy. Jos kuulet - tai muistaa kuulo - tämän tyyppinen ääni, joka on vahva osoitus siitä, että sinulla on akuutti polvivamma.
2

Rate oman tason kipua, koska vahinkoa. Akuutti polven vammat eivät aiheuta kipua välittömästi, mutta joskus tämä kipu ei ole alun perin vakava tai käytöstä. Jos taso kipu on kasvanut tasaisesti ajan mittaan, koska onnettomuus, sinulla todennäköisesti on joitakin vakavia vaurioita yhteinen.
3

Etsi mustelmia. Akuutti polvivamma aiheuttaa turvotusta tai värimuutoksia ympäri polvi. Etsiä sekä - erityisesti lähellä tenderest liitoksen alueita.
4

Seiso molemmat jalat. Vähitellen lisätä määrää painoa loukkaantunut yhteistä vain kunnes tunnet kipua, että yhteinen. Usein tämä liitos vamman estää sinua laskemisesta mitään painoa lainkaan loukkaantunut polvi.
5

Soita lääkärillesi. Jos sinulla on vakavia nivelkipuja polvi ja uskon, että sinulla on akuutti polvivamma, ota yhteys paikalliseen terveyskeskukseen välittömästi hoitoon. Hoitamattomana akuutti polven vammat voivat aiheuttaa pitkäaikaisia ​​yhteisiä ongelmia, jotka voivat edellyttää leikkausta ja jopa pysyvästi poistaa uhri.