Miten estää Lihastulehdus

Myosiitti on yleinen lääketieteellinen termi turvotus lihas-tai lihasryhmän kehossa. On monia syitä myosiitin kuten infektio tai sairaus, vamma liikunnasta tai onnettomuuksista, tai jopa lääkkeitä. Useimmat ihmiset kokevat tilapäisen myositis takia liikuntaa tai sairauden kerralla tai toisella elämässään, mutta on myös neljä erilaista krooninen lihastulehdus. Neljästä krooninen tyyppiä, ei ole mitään keinoa estää, mutta voit estää tilapäistä sellaista. Jos sinulla on diagnosoitu krooninen tyyppi, on hoitoja ja lääkkeitä, jotka voivat auttaa oireita ja flare ups. Dermatomyosiitti ja nuorten Dermatomyosiitti joka voi koskettaa ketä tahansa iässä, on helpoin diagnosoida, koska ennen ei mitään lihasheikkoutta on violetti tai punainen ihottuma. Inclusion-body lihastulehdus (IBM), löytyy yleensä aikuisilla yli 50 ja syttyy hitaasti ajan myötä. Tämäntyyppinen alkaa yleensä lihasheikkoutta ja laskee. Ja lopuksi polymyosiitti (PM), joka vaikuttaa yli 20 (yleensä nainen) ja on samanlainen oire kuin IBM. Ohjeet
Miten estää Lihastulehdus
1

Tee lääkärikäyntisi alussa vuosittain flunssa ammuttu. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä johtuu terveyteen tai ikään.
2

Kypsennä porsaan ja broilerin huolellisesti pitää saamasta ruokaa syntynyt sairauksia. Jos et ole varma, jos olet ruoanlaitto lihaa tarpeeksi, saat liha lämpömittari ja seuraa ohjeita. Jos sinulla on heikko immuunijärjestelmä, sinun pitäisi myös kokata muuta lihaa ja kalaa hyvin.
3

Puhdista keittiö ja kylpyhuone hyvin pitämään bakteerit alas sairauden ehkäisyyn. On myös hyvä pitää kengät ulkopuolella, koska voit seurata bakteereita kotona niin hyvin.
4

Älä pistä laillisia huumeita ihoon tai lihaksia. Jos sinulla on pistää lääkityksen terveyden syystä, varmista, että käytät puhdasta neulaa joka kerta ja puhdista pistoskohdan hyvin ennen kuin annat itsellesi ammuttu.