Miten hallita Whiplash

Whiplash on vamma, joka yleensä tapahtuu, kun olet ajoneuvoliikenne onnettomuus, joka aiheutti voit siirtää eteen-tai taaksepäin yhtäkkiä. Se vaikuttaa nivelsiteiden ja pehmytkudoksen niskaasi, voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja enemmän. Se voi olla erittäin kivulias. Tämä ehto on helppo käsitellä, jotta oireet helpommin hallittavissa. Asiat Tarvitset
kohdunkaulan kaulus
erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja
Kivunlievitystä
Näytä lisää Ohjeet
Apua käsittely Whiplash
1

Ota lääketiede: Lääkäri voi määrätä lihasrelaksantti. Nämä yleensä aiheuttaa uneliaisuutta, joten sinun ei pitäisi ajaa autoa tai käyttää raskaita koneita, kun tällaisen lääkkeitä.
2

Käytä kohdunkaulan kaulus, mutta se olisi vain olla kuluneet nimetty aikaa, koska se voi itse asiassa haitata paranemisprosessia. Tarkoituksena kohdunkaulan kaulus on rajoittaa kaulan liikettä niin, ettei muita vahinkoja tapahtuu.
3

lämmitä: lämpötyyny voi auttaa lievittää kipua ja epämukavuutta koet koska piiskansiima. Varovaisuutta tulee noudattaa sähkölämmitys pad välttämiseksi vakavia palovammoja.
4

Hiero loukkaantui alueella: Over-the-counter kipulääke cremes, kuten Ben Gay, voi auttaa kipua ja jäykkyys. Hieromalla teennäinen aiheuttaa yleensä creme ja "lämmittää", tuo tilapäistä helpotusta. Varo ettet päästä sitä silmiin
5

Katso kiropraktikko. Kiropraktiikka lääke on menestyksekkäästi auttanut monia ihmisiä, jotka kärsivät Whiplash, koska se auttaa saamaan selkärangan ja niskan nivelten takaisin oikean suuntauksen.
6

Sovi tapaaminen lisensoitu, sertifioitu hieroja. Hieronta hoito voi auttaa vapauttamaan jännitystä niskan lihaksia, parantaa liikkuvuutta ja helpottaa kipua.
7

Kokeile akupunktio hoitoja. Vain viisikymmentäyhdeksän yli kaksi istuntoa, teidän Whiplash oireita voidaan helpottaa, jopa selvitetty. Varmista, että olet mennä lisensoitu, board-sertifioitu lääkäri.
8

Get levätä. Loput voi olla erittäin tehokas auttaa vähentää kipua teidän Whiplash oireita. Varmista, että olet mukava sänky ja että ympäristö on omiaan nukkumaan.