Kuinka tehdä hankaaminen Yhdiste

Auts! Ne särkevät nivelet ja lihakset jälkeen tiukan harjoitus, pyöräretkelle tai luonto vaellus voi todella satuttaa! Tässä edullinen, tuoksuva yhdiste, joka tekee sinut hymyilemään ja autuaana sanoa "ahhhhhhh." Mitä tarvitset
1 gallona kannellinen
Mittamuki
Mittalusikallista
Measuring suppilo
Vesi
3 tuoppia sprii
2 tuoppia Taikapähkinää
1/4 cup synteettistä wintergreen öljyä Hotellit Köln tai partavettä (korvaava aine)
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä suppiloa Kaada 1/4 cup synteettisten wintergreen öljyä gallona säiliöön. Jos sinusta tuntuu, että wintergreen on liian vastustamaton tuoksu, voit korvata tl aromaattinen jälkeen parranajon Lotion tai suosikki hajuvettä.
2

Lisää 3 tuoppia sprii. Kiinnitä astian kansi ja ravista hyvin, kunnes sekoitettava perusteellisesti.
3

Kaada 2 tuoppia taikapähkinää.
4

Täytä säiliöön lähes ääriään myöten lämpimällä vedellä.
5

Laita kansi ja ravista voimakkaasti.
6

Levitä niille lihassärky ja hiero kunnes se on täysin imeytynyt.

7

Store yhdiste viileässä paikassa. Muista ravista sitä ennen kunkin sovelluksen.