Miten Kohtele Akuutti polvivamma

loukkaantunut polvi on kauheaa. Akuutti vamma on yksi, joka on juuri tapahtunut muuten terve polvi. Hoitoon se tekee eroa pitkän aikavälin vahinkoa tai lyhyen aikavälin vammoja. Tämä artikkeli antaa sinulle joitakin neuvoja, miten edetä hoitaa akuutti polvivamma. Asiat Tarvitset
Ice
Ace wrap
kipulääkettä
Näytä lisää Ohjeet
Hoitoon Akuutti Polvivamma
1

loukkaantunut polvi on vakava. Polvinivel on yksi tärkeimmistä ja helposti loukkaantunut nivelet rungossa. Huolehtiminen akuutti polvivamma on kriittinen. Sinun täytyy tehdä se oikein. Ensinnäkin, vahvistaa vahingon vakavuus.
2 p Jos liitos on sijoiltaan, tai jos tunnet hionta kipua tai näe mitään todisteita verta Luunmurtuma - tai jos polvi turpoaa mitään suurempaa kuin greippi koko ensimmäisen tunnin - sinun täytyy hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Matka ensiapuun on kunnossa.
3

Ice polvi heti. Ei ole väliä kuinka huono se voi satuttaa saada jään sinne, soraa hampaita ja saada niin paljon jäätä kuin voit pakata noin liitoksen. Nostaa sitä heti. Sen on oltava vyötärö korkea ainakin, mieluiten sinun täytyy olla maaten polvi vähintään vatsaa tasolla. Käytä R.I.C.E. menetelmä - Rest, Ice, Pakkaa, Elevate.
4

Wrap polvi. Varmista, että olet suuri koko Ace sideharsoa ja kääri polvi tukea. Sen on oltava riittävän tiukka antaa yhteisiä tukea se tarvitsee pysyä suora, mutta ei niin tiukka se katkaisee liikkeeseen.
5

päästä lääkäriin - mieluiten ortopedinen lääkäri. Polvet eivät ole vitsi, en usko, voit "pitää pintansa". Monet polven vammat voidaan hoitaa onnistuneesti ammattilainen ilman leikkausta - mutta vain jos saat sen oikein diagnosoida ja hoitaa. Kun polvi on vakavasti loukkaantunut ja jos se ei ole huolta oikein, olet hyvin todennäköisesti on ongelmia sen jäljellä elämäsi.