Miten suojautua aivokalvontulehdus

On mahdotonta täysin suojautua kanssa kosketuksissa bakteereja ja viruksia, jotka aiheuttavat aivokalvontulehdusta. Mutta tässä on muutamia takeita voit rajoittaa todennäköisyyttä, että sinä ja läheisillesi tulehtua. Asiat Tarvitset
Rokotukset
Mikrobien Saippua
kirurgiset naamarit
Näytä lisää Ohjeet
1

Pese kädet usein, varsinkin jos olet ollut pois julkisesti tai noin ihmisiä, jotka ovat sairaita. Käytä anti-mikrobi saippualla, jos voit, ja hankaa perusteellisesti.
2

Arvioi oireita, varsinkin jos sinulla on kylmä tai flunssa, varmista, että et kehittää aivokalvontulehdus. Jos sinulla on tunne hieman alle sää, sitten yhtäkkiä kehittää äkillinen päänsärky, niskakipu tai jäykkyyttä, kuumetta, ihottumaa ja /tai valonarkuutta, soita lääkärille.
3

pitää immuunijärjestelmän vahva, etenkin talvella ja keväällä kuukautta, kun aivokalvontulehdus on kaikkein apt esiintyy. Harjoitus maltillisesti. Älä liioittele toimintaa ulos kylmään. Jos aiot olla puuskutus kylmässä ilmassa, naamio lämmetä ilman ennen kuin se tulee keuhkoihin.
4

Treat earaches. Hoitamaton earaches voi kehittyä aivokalvontulehdus.
5

Vältä suuria määriä alkoholia. Alkoholistit on suurempi riski sairastua aivokalvontulehdus kuin tehdä toiset.
6

Keskustele lääkärisi kanssa siitä saa aivokalvontulehdus rokotteen kutsutaan Menomune. Rokottaa lapsesi. Esiintyvyys tavalliselta aivokalvontulehdus väheni noin 95 prosenttia, kun lapset alkoivat saada Hib (Haemophilus influenssa b) rokote vuonna 1985.
7

Vältä suudella vieraita ja hengittämästä tupakansavu.