Miten nopeuttaa refleksit

Useimmat eivät ymmärrä, kuinka tärkeää nopeita refleksejä ovat. He ajattelevat, että hyvä refleksit ovat vain urheilu-ja vastaavat, ja älä anna heille toisen ajatuksen. Kuitenkin ihmiset käyttävät heidän refleksit satoja kertoja päivässä tietämättään. Siksi se hyödyttää kaikkia nopeuttaa hänen refleksit, jotta vältetään auton onnettomuus tai nappaa kuuluvat lasi noin kaatumaan lattialle. Lue, miten nopeuttaa refleksejä. Ohjeet
1

Ota kulkevat tunne metsämaata. Kulkee tuntemattomalla alueella kuten metsässä pakottaa sinut reagoida ympäristön ympärilläsi ajattelematta. Jos ei ole turvassa metsässä käytettävissä, voit perustaa esterata läpi. On selvää, haluat olla turvallinen, joten varmista, että nämä metsät ovat lähellä asuttua ja kuljettaa matkapuhelin hälyttää apua, jos tapahtuu onnettomuus.
2

Pelaa pelejä, jotka auttavat reaktio aikaa kuten väistää palloa. Dodge pallo on erinomainen tapa parantaa refleksit heittämällä ja väistelee palloja kaikki kerralla. Tämäntyyppiset pelit pakottaa sinua reagoida ja ajatella mitä olet tekemässä - lisäksi se on hauskaa.
3

Käytä videopelejä parantaa käden ja silmän joustaa. Videopelit saavat sinut toimimaan nopeasti ja koordinoida visio kädellä reagoida simuloidussa tilanteessa. Kun peli alustoilla, kuten Wii yhä suosittu, koko kehon interaktiivisen kokemuksen he myös parantaa yleistä refleksit samoin.
4

Hold kynän edessä ja sitten siirtää oman painopiste nopeasti nopeuttaa refleksit. Ota kynä, pidä sitä käsivarren mitan, ja sitten keskittyä esine, joka on huoneen poikki. Sitten toistuvasti siirtää oman vision välillä kynä ja muut esineet. Tämä lisää visio refleksit, mikä puolestaan ​​nopeuttaa yleistä refleksit.
5

Bounce pallo pois seinästä ja kiinni se parantaa refleksejä. Jotta tämä harjoitus haastavampaa, käyttää erilaisia ​​palloja heittää seinää vasten. Lisäksi voit seistä kauemmas tai lähemmäs seinää ja heittää palloa eri kulmissa, yritä saada kiinni se nopeuttaa refleksit.