Miten Liikunta aivovaurio

Harjoittelu CP-vamma ei ole vain hyvä potilas, mutta useimmiten se on ehdottoman välttämätöntä hyvinvoinnin potilaan ja löysäämällä lihaksia, jotka voivat olla hyvin ahdas ajoittain. Harjoituksia on mukautettava erityisesti potilaan tarpeisiin, mutta yleinen liike on miellyttävä samoin. Playing ulkona, uinti, aerobinen liikunta, painon vastarintaa koulutusta, kaikki ovat hyväksyttäviä liikuntamuotoja kärsivien aivovaurio. Asiat Tarvitset
piristävä laitteiden
Kuntolaitteet (painot, jne.)
Näytä lisää Ohjeet
Miten Liikunta aivovaurio
1

Uinti on erinomainen käyttää potilailla, joilla on aivovaurio, koska vesi on tietty määrä vastustuskyvyn. Potilas voi kellua ja hänen paino on huomattavasti vilkkaampaa kuin se on ilman vettä, joten henkilön liikkeet ovat vähemmän rajoitettua. Kylmä vesi on hyödyllistä lisää lihaskuntoa, kun lämmintä vettä on taipumus lihasjännityksen. Riippumatta tarvitaan lihaskuntoa yksilö on mitä tulisi valita.
2

Stretch kiristää lihaksia työskentelee ongelma-alue useita minuutteja joka päivä. Esimerkiksi, jos ongelma on tiukka vasikka lihaksia, potilaan tulee käyttää jalkoja seisoo hänen varpaat ja hitaasti pomppii ylös ja alas. Myös taipumista vasikoiden istuvassa asennossa, varpaat taivutetaan ja koskettaa varpaat, on suuri venyttely harjoituksen.
3

Assist potilas suorittamisessa painon vastus harjoituksia, joissa käytetään vain määrä paino, että potilas voi käsitellä turvallisesti. Paino rannekkeet, nilkka bändejä ja pienet käsipainot ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen.
4

Työ kädet ja jalat pyöräily liikkeessä, käyttäen paikallaan polkupyörää tai käsin koneita. Tämä voi tarjota monia myönteisiä vaikutuksia parantaa hengitys ja lihasten vahvistaminen.
5

Venyttely on perusharjoitus kaikille CP-vamma potilailla. Erilaisia ​​harjoituksia voi edistää venyttely. Vain seisoo pitkä kuin vamma avulla on voimakkaasti hyötyä. Tukee tulee käyttää tarvittaessa, jos potilas ei pysty seisomaan yksin.
6

Kokeile erilaisia ​​aerobisia harjoituksia, kuten hölkkä, kävely ja kiipeäminen portaita. Nämä harjoitukset työtä parantaa verenkiertoa sekä lihasten joustavuutta ja voimaa. Monet lapset nauttivat tanssia ja se voi olla hyvä tapa parantaa lihaskuntoa ja tiiviys sekä niiden hengitys ja verenkierto.
7

Käyttämällä tiettyjä työkaluja auttaa venyttely hoito on hyvä idea. Puhallettavat hoito pallot ja hoito Patjat ovat hyödyllisiä venyttely tiukka lihaksia CP-vamma potilas. Venyttää takareisien kanssa standers ja lattia istujia. Pilarit ovat verrattavissa pyörätuolit, jotka pitävät lapsen rahapulassa seisovaan asentoon lattialle sitters ovat pehmustettu tuolit rinnassa ahdin hihnat niin lapsi voi istua lattialla pystyssä kuten muutkin lapset.