Miten estää ataksia

ataksia on sairaus, joka hyökkää aivojen monimutkainen järjestelmä. Henkilö kärsii tämän edellytyksen tulee ilmetä saman merkkejä päihtymystä. Heidän puheensa on epäselvä, koska ne kiekon epävakaasti tehdä koordinointia käsimerkkejä. Ataksia voi olla merkki enemmän vakavia ongelmia, kuten aivohalvaus, aivokasvaimia, multippeliskleroosi ja muut vakavat neurologiset häiriöt. Muita oireita ataksia on pahoinvointia tai oksentelua, päänsärkyä, heikentynyt koordinointi toisella puolella kehoa ja vireystason heikkeneminen. Ataksia on melko yleinen, jossa aivohalvaus tai verenvuoto aivoissa on tapahtunut. Puhua estää ataksia tarkoittaa puhua estää niitä muita ongelmia. Ohjeet
1

Estä aivohalvauksen ja aivojen verenvuoto. Tämä tapahtuu saada tarkistuttaa verenpaineesi säännöllisesti. Jos sinulla on korkea verenpaine, olettaa hoito alentaa sitä. Älä tupakoi tai lopettaa tupakoinnin teistä jo tehdä. Syödä elintarvikkeita, jotka ovat vähärasvaisia. On kolesterolia tarkistettava usein. Pidä paino kurissa ruokavalioon ja käyttäessään. Jos sinulla on diabetes, pitää se hallinnassa ohjaamalla verensokeria.
2

saada enemmän täydentää mangaani järjestelmään. On olemassa monia suuria terveyshyötyjä mangaania. Pienet määrät ovat jo läsnä luustoa. Kun mangaani täydentää paitsi tuet hän ehkäisyssä ataksia, mutta auttaa myös luut, iho ja cartiledge.
3

Syö enemmän kupari-rikas elintarvikkeita. Kupari löytyy vihanneksia ja lihaa. Kupari tukien luun kasvua ja auttaa kehon käyttöä rauta-ja sokerit.
4

Limit pääsy virtuaalitodellisuus laitteita. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa ataksia. Käytä kohtuuden rajoissa. Vain muistaa sanonta "Liian paljon hyvä asia on edelleen liian paljon."
5

rajoitetaan altistumista elohopealle, liuottimia, bensiiniä, liimaa ja muita myrkkyjä.