Miten hoitoon sosiaalinen fobia

Sosiaalinen fobia on mielenterveyden häiriö, joka tekee sairastuneille luulevat jatkuvasti katseli, tuijotti ja arvosteli ihmisiä julkisilla paikoilla. Tämän seurauksena he välttää sosiaalisia tilanteita ja tapahtumia, ja voi johtaa hyvin yksinäinen ja unfulfilling elämää. Sosiaalinen fobia on käsiteltävä erittäin huolellisesti ja huoli. Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten käsitellä sosiaalinen fobia. Ohjeet
Kohtele Sosiaalinen fobia
1

neuvotella lääkärin kanssa. Sosiaalinen fobia on erittäin vakava sairaus, joka vaatii valvontaa koulutettu lääkäri. Joko mennä perhelääkäri tai tavata muutamia lääkäreitä löytää oikea sinulle.
2

Hakeudu hoitoon. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on osoittautunut vähentää oireita sosiaalinen fobia. Vaikka sosiaalinen fobia voi koskaan olla täysin kovettunut, hoito on erittäin hyödyllistä taudin torjumiseksi.
3

Harkitse lääkityksellä. Jos sosiaalinen fobia on erityisen vakava, psykiatri voi olla tarpeen määrätä masennuslääkkeitä ja ahdistuneisuutta lääkitys.
4

Stick hoitoon. Ei ole väliä kuinka pelottava se voi tuntua, tai vaikka sinusta tuntuu, että hoito ei toimi, älä anna periksi. Tee kaikki lääkäri käskee, ja olla kärsivällinen, koska se voi kestää jonkin aikaa valloittaa kunnossa.
5

saada apua ystävien ja perheen. Vahva tukijärjestelmä auttaa sinua, kun kamppailemaan sosiaalinen fobia. Rakkaansa voi auttaa sinua selviytymään teidän kunnossa ja rohkaista teitä kiinni, mikäli teitä lannistaa.