Miten hallita Complex Regional Pain Disorder

Complex Regional Pain Disorder on tila, jossa sympaattinen hermosto on vaurioitunut. Lääketieteen ammattilaiset voivat joskus tehdä suora yhteys tiettyyn hermovaurio, mutta usein ei ole tiedossa syytä. Polttava kipu on sietämätöntä, mutta voidaan hoitaa monella eri tavalla. Vaikka ei ole parannuskeinoa Complex Regional Pain Disorder, on olemassa tehokkaita menetelmiä hallita oireita. Asiat Tarvitset
Kuumavesipullo tai lämpötyyny
Näytä lisää Ohjeet
1

alkaa rajoittaa normaalia toimintaa, että vero raaja (t). Esimerkiksi, jos olet konekirjoittaja ja oireet yleensä leimahtaa kädet, sitten loma-aikaa, sairauspäivien tai Comp aikaa, jotta kehon toipua. Tarvitset aikaa, jotta lääkitys voidaan aloittaa voimaantuloa.
2

aloitat tulehdusta vähentävää lääkitystä kuten Advil tai Aleve heti. Jos lääkäri on määrännyt reseptilääkkeitä hallita oireita, aloita lääkitystä ohjeiden ilman puuttuu annoksia. Juju on vähentää tulehdusta ja pitää se vähentää kunnes oireet häviävät. Taso kipu on oppaasi. Tämä voi olla oikea aika aloittaa vieroitukseen itsesi kofeiinia. Kofeiini on haitallinen vaikutus Complex Regional Pain häiriö, koska sen stimuloivia ominaisuuksia. Temppu on rauhoittaa tai vähentää hermoimpulssien sijaan nopeuttaa niitä.
3

Käytä lämpötyyny tai kuumavesipullo lievittää kipua. Altistuminen kylmälle voi olla erittäin kivulias kanssa Complex Regional Pain Disorder johtuu puutteesta liikkeeseen raaja (t). Oireiden hallintaan poikkeuksetta vaatii lämpöä. Vältä kylmien päivittäistavarakaupan kohteita, kylmiä juomia ja altistuminen osia ilman pehmeä lämpimät käsineet. Usein kuumat kylvyt ja /tai käynnissä kädet lämpimällä vedellä voi tilapäisesti lievittää kipua. Pidä höyryssä muki omena-tai kofeiiniton tee käsissäsi parantaa verenkiertoa ja vähentää kipua.
4

Harkitse vaihtoehtoisia hoitoja. On monia ei-lääke tapoja hallita Complex Regional Pain Disorder. Helichrysum johdettu krysanteemi kukka, on eteerinen öljy, joka on mainostetut tehokas lääke hermosärky. Helichrysum ei toimii vain vähentää kipua, mutta se on osoittautunut todella parantaa hermoston kuituja. Eteerinen öljy kynsi on myös hyödyllistä ja sitä on käytetty vähentää hampaiden kipua vuosisatoja. Capsain, johdannainen paprika, on joskus määrätty hermosärky, ja mäkikuisma soveltaa liitä suoraan raaja (t) voi myös olla hyödyllistä vähentää kirvelyä Complex Regional Pain Disorder.
5

Pyydä apua ystävien, perheenjäsenten ja työtovereiden. Monimutkainen Alueellinen Kipu häiriö on erittäin sietämätöntä ehdolla, että on vaikea hoitaa. Älä pelkää pyytää apua tekee kotitöitä, ovien avaaminen, tai toimintaa, joka vaatii voimaa. Jos kipu on siedettävä, alkaa kasvaa harjoitus, joka tuo liikkeeseen takaisin vaikuttaa raajat. Vaikka Complex Regional Pain Disorder on häiriö sympaattista hermostoa, jotain, joka saa veren virtaavan on hyötyä, kun kivuliaita oireita ovat osittain hallinnassa.