Mitä hoitoja lisämunuaisen uupumus oireyhtymä?

Lisämunuaisen uupumus oireyhtymä voi esiintyä, kun henkilö on jatkuvasti stressiä ja ei ole mahdollisuus levätä ja toipua. Tämä aiheuttaa vakavia loppuun lisämunuaisten, ja keho alkaa tuottaa liikaa määriä kortisolin. Tuloksena voi olla väsymystä, väsymystä, masennusta ja täydellinen uupumus. On kuitenkin olemassa sekä reseptilääkkeitä ja kokonaisvaltaisia ​​hoitoja saatavilla lisämunuaisen väsymysoireyhtymä. Ruokavalion muutokset

ruokavalion muutokset voidaan tehdä parantaa oireita lisämunuaisen uupumus oireyhtymä. Sairastuneille voi poistaa jalostettuja elintarvikkeita, kofeiinia, sokeria ja alkoholia ravinnosta, ja syödä ravitsevia aterioita valmistetaan orgaanisen hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita.
Lisäravinteina

Nutritional lisäravinteet, kuten magnesiumia, C-vitamiini ja pantoteenihappo yhdistettynä rohdosvalmisteita, kuten ginseng, inkivääri ja ashwagandha voi edistää paranemista ja vahvistaa lisämunuaisten.
kortikosteroidit

kortikosteroidit lievittää tulehdusta ja voi edistää paranemista kehon. Nämä ovat usein määrätty hoitoon allergiat ja iho-ongelmia.
Hydrocortisone

Hydrokortisoni on bio-identtinen muodossa kortisolin, joka voi lievittää oireita lisämunuaisen väsymysoireyhtymä ja edistää paranemista. Se on käytettävissä vain reseptillä.
Deep rentoutumista tekniikoita

lisämunuaisen uupumus oireyhtymä laukaisee usein unen puute tai riittämätön lepo. Syvää rentoutumista tekniikoita voi vähentää stressiä ja jännitystä kehon ja edistää paranemista, jotta keho voi tulla vahvempi ja hallita stressiä.
Gentle liikuntahoitoa

Gentle harjoituksia, kuten jooga, kävely, taiji ja venyttely voi auttaa vähentämään stressiä ja jännitystä ja parantaa oireita lisämunuaisen uupumus oireyhtymä.