Mikä on määritelmä puhe ahdistus?

Puhe ahdistus, pelko julkinen puhuminen, koskettaa miljoonia ihmisiä. Joillekin tämä on vain luonnollinen hermostuneisuus, joka johtuu ei halua nolata itseään. Toisille tämä pelko aiheuttaa vakavia fysiologisia reaktioita, jotka voivat tehdä joku halvaantunut. Määritelmä

pelko julkinen puhuminen kutsutaan puheen ahdistusta. Ehto kutsutaan Glossophobia, johdettu kreikan sanoista glossa, joka tarkoittaa "kieli", ja phobos, joka tarkoittaa "pelkoa." Puhe ahdistuneisuus viittaa vähäisiä oireita, että useimmat ihmiset kokevat mutta virallista häiriö viittaa ahdistusta, joka kehittää kolmella alueella: fyysistä, sanallista ja sanatonta oireita.
Fysiologiset

fyysiologisia puheen ahdistusta tulevat autonominen hermosto. Se viestittää elämän ja kuoleman mentaliteetti, jossa aihe on vastattava joko "taistele tai pakene" tavalla. Sydän lyö nopeammin, aistit ovat herkemmin kaikki äänet, nähtävyyksiä ja hajuja. Lihakset jännittynyt liiallista hikoilua. Henkilö voi hengittää nopeammin ja ehkä jopa alkaa hyperventilating.
Sanallinen vs sanaton

Monet sanallista oireet voivat olla läsnä puheen ahdistunut. Osittain johtuu hengenahdistus, henkilö voi olla vaikeuksia ulkonevat hänen äänensä kuin kuiskaus. Änkytys tai nopeus puhuminen on myös yleistä, johtuvat taistele tai pakene vastausta. Nopeammin henkilö voi suorittaa tehtävää, ennemmin hän voi palata turvalliseen environment.Non-sanallinen oireet ovat laskuille ryhti, nykiminen sormin tai vauhdista. Henkilöllä on vaikeuksia seisoo edelleen ja tehdä katsekontaktia yleisön jäsenet. Monet, jotka kärsivät puheen ahdistus voi suorittaa julkisesti niin kauan kuin he eivät tarvitse puhua ja luoda kuvitteellinen seinä keskenään ja yleisö.
Freud puheen ahdistusta

perustaja psykoanalyysin, Sigmund Freud uskoi, että puheen ahdistusta, kuten monet muut psykologisia ongelmia, on seurausta tapahtumista varhaisessa kehitysvaiheessa. Hän uskoi, että ihmiset ovat syntyneet avuton ja alasti, ilmaista pelko heti läpi itkien ja huutaen. Freud uskoi, että koemme, että samassa mielessä altistumisen puhuessaan edessä suurten ryhmien ja että palaamme lapsuuden käyttäytymistä ja pelkoreaktioita.
Ujous

mukaan kognitiivinen psykologi Philip G. Zimbardo, puhe ahdistus on sen root ujous. Opinnoissaan, krooninen ujous ja puheen ahdistus osuus lähes kaikki samat oireet: kuiva suu, vetiset silmät, sydämentykytystä, hengenahdistusta, tulossa huuhtele ja liiallista hikoilua. Zimbardo oletetaan, että kulttuurierot juurruttaa korkeampi kansallisten ujous kaltaisissa maissa Japanissa. Alueilla kuten Israel edistää avoimempi sosiaalisia rakenteita, alentamalla krooninen ujous.