Miten testata Muisti

Vaikka jotkut ihmiset ovat parempia muistoja kuin muut ihmiset tekevät, me kaikki taipumus unohtaa asioita joskus, silloinkin kun olemme nuorempia. Erona on, että emme huolehtia niin paljon unohtamatta kun olemme meidän kolmekymppinen kun emme kerran saavutamme kuusikymmentäluvun. Miten siis kertoa, jos muistamattomuus on merkki vakavammasta muisti ongelma? On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​kokeita muistille voit selvittää, onko sinun pitäisi todella olla huolissaan. Asiat Tarvitset
päävalikko cardsStudy kumppani
Näytä lisää Ohjeet
1

nimi niin monta eläintä kuin pystyt minuutin. Tämä testaa verbaalinen sujuvuus ja semanttinen muisti. Sinun pisteet on eläinten lukumäärä you name 60 sekunnin kuluessa. Jos nimi on vähemmän kuin 12 eläinten, sinulla voi olla ongelma.
2

Pyydä jotakuta lukea kymmenen sanaa sinulle ääneen. Yritä muistaa nämä sanat. On henkilö luki sanat sinulle kaksi kertaa, luetellaan sanat eri järjestyksessä. Katso kuinka moni sanoen voit muistaa joka kerta. Tämä testaa kuinka hyvin muistat mitä kuulet.
3

Pyydä henkilö kirjoittaa 20 sanaa erillinen arkisto, mukaan lukien kymmenen sanoja sanalista muistaa testi. Näytä kirjoitettuja yksi kerrallaan. Laske, kuinka monta ensimmäisen kymmenen sanaa voit tunnistaa.
4

Lisää oman pisteitä kahdesta sanasta testejä. Jos pisteet alle 30, sinulla voi olla ongelmia lyhyen aikavälin muistia.
5

Test pitkän aikavälin muistia lukemalla listan kymmenen sanaa. Mennä tekemään jotain muuta noin 15 minuuttia, ja sitten katsoa, ​​kuinka monta sanaa voit muistaa. Jos voit muistaa vähintään viisi sanaa, sinulla on keskimäärin muistia. Valitettavasti sinulla on huono muisti, jos voit vain muistaa kolme tai neljä sanaa.
6

Katso kuinka moni kymmenen sanoja edellisessä vaiheessa voit muistaa seuraavana päivänä. Sinun pitäisi pystyä muistamaan ainakin puolet.