Miten Kohtele Pain Broken Tailbone

Riippuen missä asut, talvella voi tuoda lunta ja jäätä, joka voi aiheuttaa suuria ongelmia. Ei vain enemmän liikenneonnettomuuksia tapahtuu, kun jäätä on yksi maa, mutta henkilöiden määrä laskee ja loukkaantui itse nousee. Yksi yleisimpiä vaivoja ihmiset kärsivät, kun ne putoavat jään on rikki tailbone tai häntäluu, joka voi jättää sinua paljon tuskaa. Näin lievittää tuskaa rikki tailbone. Ohjeet
1

Käytä kipulääkettä lääkärin määräämiä tai löydetty over-the-counter. Useimmille henkilöille ensimmäisten päivien tailbone vamma voi olla hyvin tuskallista, vaikka ne eivät istuu alas. Torjua joitakin kipu, sinun pitäisi nähdä onko mitään kipulääkettä saatavilla lääkäri, joka hoitaa rikki tailbone tai ottaa joitakin over-the-counter kivunlievitystä pillereitä.
2

Käytä tyynyjä lievittää painetta istuessaan. Paine on syy ihmiset on ongelmia istuu kun he rikkoa tailbone. Kaikki paino ylävartalo asetetaan tailbone kun ne vahvistetaan. Paras tapa tämän paineen on välttää kovien pintojen ja käytön tyynyt. Usein yksilöt saavat erityistä tyynyt että laittaa painetta istuu pusku posket eikä todellinen tailbone.
3

ostaa erityisen tuoli. Riippuen kuinka huono tailbone sattuu ja mitä teet keskimäärin päivässä, saattaa olla syytä aikaa ja rahaa ostaa erityinen tuoli. Nämä tuolit vähentää kivun määrää ottamalla paineita pois tailbone kun istut alas. Ne ovat usein saatavilla terveydenhuollon laitteita tai fysioterapian myymälöissä.
4

kokea kipua rikki tailbone, nukkua kyljellään tai vatsaan. Vaikka tämä ei voi olla normaalia makuuasentoon, se lievittää painetta ja kipua, joka tulee avulla voit saada noin paljon kaivattua lepoa.