Tietoja Jalka Murtumat

Murtumia jalka ovat melko yleisiä, ja voi olla hyvin tuskallista. Luut jaloissa voidaan murtunut tai katkennut pudotessaan, kiertämällä jalka epätavallisella tavalla tai suoraa vaikutusta raskasta tai kovalla esineellä Smashing tai laskussa jalka. On 26 luut jalka, ja kaikki nämä luut ovat voitava murtunut. Murtumat voivat myös johtua kalsium puutteita, kuten on asianlaita sairaus, kuten osteoporoosi. Ominaisuudet

26 luut jalka ovat kantaluu ja telaluun (luut hindfoot), luut midfoot, mukaan lukien cuneiforms, ja 19 luut edessä ja jalka, joka sisältää metatarsals ja phalanges. Lapset ovat alttiimpia luunmurtumia kuin aikuiset, koska niiden luut ovat yleensä heikompi. Aikuiset ovat alttiimpia saamaan nyrjähdys kuin murtunut, koska luut ovat vahvempia kuin nivelsiteiden ja ruston.
Tyypit

olemassa yksinkertaisia ​​murtumia, yhdiste murtumia, avoin murtumia ja suljettu murtumia. Yksinkertainen murtuma mukana vain yksi murtuma, yhdiste murtumat ovat useita murtumia jalka; avomurtumat ilmetä luun työntyy ihon läpi, suljettu murtuma on, kun murtuma luun alla on suljettu (tai ehjä) ihoa. Luokittelemalla murtumia riippuu tarkalleen missä tauko on. Murtumia falangien ovat rikki luut varpaissa sesamoid murtumia esiintyy jompikumpi pienet luut oikealla alla varpaat; avulsion murtumia esiintyy, kun jotain aiheuttaa jalka kääntyä sisäänpäin, halkeilua luun ulkoreunasta jalka; nilkan murtumia muodostuvat, kun jalka rullaa sisäänpäin tai ulospäin, kuten kaatuessaan tai kompastuminen jotain; malleoli murtumat ovat vakavimpia murtumat - malleoli kuoppia molemmin puolin nilkan. Yleisin murtuma on stressi murtuma, jotka ovat pieniä halkeamia luun - ei todellinen rikkoutuminen luun. Tämäntyyppiset murtumat muodostavat takia liikaa paineita jalka. Jos jätetään hoitamatta, nämä halkeamat muodostavat todellisen luunmurtumat.
Expert Insight

määrittää paras tapa toimia, lääkäri voi tehdä X röntgenkuvaus, luukuvaus, CT, MRI tai jopa ultraääni kuvantaminen. Riippuen sijainnista epäillään murtuma, lääkäri voi painaa yli viidennes jalkapöydän luun tai jopa kaataa navicular luun. Ne voivat myös pyytää sinua ottamaan muutaman askeleen, kuinka paljon painoa voit kantaa teidän jalka. Vakauttaa jalka ja pitää se kohonnut auttaa murtuma parantua ja vähentää turvotusta. Jos sinulla murtunut varvas, splinting varvas toiseen pitää vakiintui (tätä kutsutaan "kaveri teippiä"). Jotkut luunmurtumien jalka tulee valettu auttaa paranemista ja vakavat murtumat saattavat vaatia kirurgisia toimenpiteitä.
Warning

Useimmat murtumat voidaan hoitaa kotona Vakaa ja korkeus. Jos et ole varma mitä tehdä, on suositeltavaa, että otat yhteyttä ensihoidon neuvoja lääkäriltäsi. Kuitenkin, sinun kannattaa soittaa 911 tai mennä lähimpään ensiapuun, jos huomaat jonkin seuraavista edellytyksistä: ruoka on sininen, tunnoton ja /tai kylmä, teidän jalka on epämuodostunut tai makaavan väärään suuntaan, on suuri avoin haava lähellä epäillyn break; koet kipua, alatte tuntea huonosti tai on muita suuria huolia epäillään murtumaa.
Ennaltaehkäisy /Solution

parhaista tavoista suojella jalat loukkaantumisilta on käytettävä hyvin istuvaa kenkiä, varsinkin jos olet aktiivinen henkilö tai urheilija. Jos olet diagnosoitu tai riski saada osteoporoosi, suojautua toteuttamalla määrätty lääkitys tarpeen, ruokavalio ja välttämään toimintaa tai liikkeitä, jotka ovat riskialtista luustoa. Yleensä pysyä mukana vitamiinin saanti ja ottaen varotoimiin, kun aktiivinen auttavat vähentämään riskiä tahansa murtuma.